Pestrá a zdravá zelenina na každý den. Inspirace pro zpracování kořenové, listové i plodové zeleniny do chutných pokrmů.
Zelenina
Sladké brambory: Superpotravina plná vlákniny, vitamínů a skvělé chuti
Léčivá síla celeru a jeho využití v kuchyni – od kořene po listy
Cibule – Základ chutí a přírodní lék ve vaší kuchyni
Hřib smrkový – Poklad lesa a jedna z nejušlechtilejších hub v gastronomii
Okurka: Hydratační superzelenina – Nutriční hodnoty, využití a zdravotní přínosy
Shiitake: Umami poklad a léčivá houba z Asie
Ředkvička: Křupavá jarní zelenina ideální na posílení imunity
Portobello: Král bezmasého grilování a burgerů
Paprika: Barevná vitamínová bomba na talíři – hodnoty a využití
Brambory – Základ každodenního jídelníčku: výživa, příprava a zdravotní přínosy
Listy batátů: Výživná zeleň z tropů, kterou sotva známe