- Proč sýr spadl ze špízu?
- Nakrájeli jste ho příliš měkce nebo paneer nebyl dostatečně tvrdý. Použijte lisovaný sýr. Pokud používáte dřevěné špízy, namočte je před pečením do vody, aby se nespálily.
- Čím mohu paneer nahradit?
- Tvrdým tofu nebo sýrem na grilování (např. halloumi), i když ten je slanější.
Achari paneer tikka
'Tikka' znamená sousto a 'Achari' odkazuje na svět koření nakládané zeleniny (achar). V tomto receptu marinujeme čerstvý, netavící se indický sýr (paneer) v aromatickém, praženém koření. Zvláštností paneeru je, že se vlivem tepla neroztéká, ale zachovává si svůj tvar a strukturu, takže je vynikající na grilování, přičemž do sebe nasaje bohaté chutě jogurtové marinády.
Suroviny
400
g
Sýr Paneer (nebo tvrdý sýr na grilování) nakrájený na 3cm kostky
150
g
Hustý bílý jogurt (řecký jogurt)
1
lžička
Hořčičné semínko
1
lžička
Fenykl
0.5
lžička
Pískavice řecké seno
1
lžíce
Olej (nejlépe hořčičný)
1
lžička
Chili prášek
1
lžíce
Zázvorovo-česneková pasta (nebo obojí nastrouhané)
1
lžička
Sůl
1
lžíce
Citronová šťáva
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Špízy (dřevěné nebo kovové)
- Hmoždíř nebo mlýnek na koření
- Grilovací pánev nebo trouba
Informace o alergenech
Mléko
Hořčice
Postup
1
✓
Pokud používáte dřevěné špízy, namočte je alespoň na 30 minut do vody, aby na grilu nevzplály.
2
✓
Koření (hořčici, fenykl, pískavici) opražte 1-2 minuty na suché pánvi, dokud nezačne vonět a praskat. Poté je nadrťte nahrubo v hmoždíři.
Tip: Vlivem tepla se v koření uvolní éterické oleje, takže jeho chuť bude mnohem intenzivnější.
3
✓
Připravte marinádu: smíchejte jogurt, mleté koření, olej, zázvorovo-česnekovou pastu, sůl a citronovou šťávu.
Tip: Hořčičný olej dodává charakteristickou štiplavou chuť připomínající křen, díky níž je pokrm autentický.
4
✓
Kostky paneeru obalte v marinádě tak, aby byly celé pokryté. Nechte 20-30 minut odpočívat v chladničce.
Tip: Kyselost jogurtu a enzymy sýr nezměkčují (jako maso), ale chuť marinády ulpí na povrchu a při pečení vytvoří lahodnou kůrku.
5
✓
Kostky sýra napíchejte na špízy (mezi ně můžete dát kousky cibule nebo papriky).
Tip: Netlačte je příliš k sobě, nechte trochu místa, aby se teplo dostalo všude a aby se opékaly, a ne dusily.
6
✓
Pečte na rozpálené grilovací pánvi nebo v troubě (200 °C) 10-12 minut, občas obraťte, dokud okraje nezhnědnou a neobjeví se na nich tmavě hnědé skvrny.
Tip: Karamelizace cukrů a bílkovin v jogurtu (pražení) dodává charakteristickou grilovanou chuť.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 400 g Sýr Paneer (nebo tvrdý sýr na grilování) nakrájený na 3cm kostky
- 150 g Hustý bílý jogurt (řecký jogurt)
- 1 lžička Hořčičné semínko
- 1 lžička Fenykl
- 0.5 lžička Pískavice řecké seno
- 1 lžíce Olej (nejlépe hořčičný)
- 1 lžička Chili prášek
- 1 lžíce Zázvorovo-česneková pasta (nebo obojí nastrouhané)
- 1 lžička Sůl
- 1 lžíce Citronová šťáva