Yakisoba se zeleninou, restované nudle podávané s barevnou zeleninou Yakisoba se zeleninou Bánh chuối nướng, plátky zlatohnědého vietnamského banánového chleba podávané Bánh chuối nướng se slazeným kondenzovaným mlékem Achari paneer tikka grilované kousky paneeru, kořeněné v jogurtové marinádě, podávané s čerstvým koriandrem a citronem Achari paneer tikka Zeppole s medem a ořechy, zlatohnědé pečivo podávané s medem Zeppole s medem a ořechy Hustá dršťková polévka s fazolemi a zeleninou Soto Babat (dršťková polévka) Žlutá kuřecí polévka Soto ayam s rýží a vejcem Soto ayam s česnekem Hustá zeleninová polévka Puchero s cizrnou a fazolemi Puchero vegano (bezmasá verze se zeleninou a luštěninami) Panta bhat se shutki bharta v misce, zdobené koriandrem a limetkovou šťávou Panta bhat se shutki bharta Oden s ganmodoki, tofu a daikonem, podávaný s čerstvým koriandrem Oden s ganmodoki Lahori chargha kořeněné kuře podávané s chlebem naan, zdobené koriandrem Lahori Chargha s chlebem Naan Jídlo s Yubou a houbami shiitake, podávané se sójovou omáčkou a čerstvou zelenou cibulkou. Yuba s houbami Shiitake Tinda sabzi, kořeněná tinda po indicku, podávaná s bohatým kořením a čerstvým koriandrem Tinda sabzi Tenga s tamarindem, bohatá rybí polévka s kokosovým mlékem a čerstvým koriandrem Tenga s tamarindem Tarhana s jogurtem, zdobené čerstvou petrželkou Tarhana s jogurtem Souse s hovězími nožkami, bohatá zeleninová polévka s čerstvým koriandrem. Souse s hovězími nožkami Sata Andagi s batáty, křupavé a lahodné fritované kuličky. Sata Andagi s batáty Pikantní Sambar podávaný s čerstvým koriandrem Sambar pikantní Negi-miso onigiri, rýžová koule s miso náplní, posypaná sezamovými semínky Negi-miso onigiri Menestra se zelenými fazolkami a čerstvými bylinkami Menestra se zelenými fazolkami Kasu jiru s mlékem, podávané s kešu oříšky a skořicí Kasu jiru s mlékem Yakisoba se zeleninou, restované nudle podávané s barevnou zeleninou Yakisoba se zeleninou Bánh chuối nướng, plátky zlatohnědého vietnamského banánového chleba podávané Bánh chuối nướng se slazeným kondenzovaným mlékem Achari paneer tikka grilované kousky paneeru, kořeněné v jogurtové marinádě, podávané s čerstvým koriandrem a citronem Achari paneer tikka Zeppole s medem a ořechy, zlatohnědé pečivo podávané s medem Zeppole s medem a ořechy Hustá dršťková polévka s fazolemi a zeleninou Soto Babat (dršťková polévka) Žlutá kuřecí polévka Soto ayam s rýží a vejcem Soto ayam s česnekem Hustá zeleninová polévka Puchero s cizrnou a fazolemi Puchero vegano (bezmasá verze se zeleninou a luštěninami) Panta bhat se shutki bharta v misce, zdobené koriandrem a limetkovou šťávou Panta bhat se shutki bharta Oden s ganmodoki, tofu a daikonem, podávaný s čerstvým koriandrem Oden s ganmodoki Lahori chargha kořeněné kuře podávané s chlebem naan, zdobené koriandrem Lahori Chargha s chlebem Naan Jídlo s Yubou a houbami shiitake, podávané se sójovou omáčkou a čerstvou zelenou cibulkou. Yuba s houbami Shiitake Tinda sabzi, kořeněná tinda po indicku, podávaná s bohatým kořením a čerstvým koriandrem Tinda sabzi Tenga s tamarindem, bohatá rybí polévka s kokosovým mlékem a čerstvým koriandrem Tenga s tamarindem Tarhana s jogurtem, zdobené čerstvou petrželkou Tarhana s jogurtem Souse s hovězími nožkami, bohatá zeleninová polévka s čerstvým koriandrem. Souse s hovězími nožkami Sata Andagi s batáty, křupavé a lahodné fritované kuličky. Sata Andagi s batáty Pikantní Sambar podávaný s čerstvým koriandrem Sambar pikantní Negi-miso onigiri, rýžová koule s miso náplní, posypaná sezamovými semínky Negi-miso onigiri Menestra se zelenými fazolkami a čerstvými bylinkami Menestra se zelenými fazolkami Kasu jiru s mlékem, podávané s kešu oříšky a skořicí Kasu jiru s mlékem

Zelenina

Pestrá a zdravá zelenina na každý den. Inspirace pro zpracování kořenové, listové i plodové zeleniny do chutných pokrmů.

Nakrájená a očištěná pečárka ovčí na kuchyňském prkénku

Pečárka ovčí: Chutná divoká houba, její představení a využití
Čerstvé hlávkové zelí na krájecím prkénku, v přirozeném světle

Hlávkové zelí: Tradiční surovina bohatá na vlákninu
Čerstvé houby Eryngii se silným bílým třeněm a hnědým kloboukem na prkénku

Hlíva královská (Eryngii): Masitá houbová specialita s chutí umami
Čerstvá kořenová petržel se zelenou natí, nakrájená na dřevěném prkénku

Kořenová petržel: Aromatická zelenina, bez které se neobejde žádná polévka
Čerstvá cuketa rozkrojená napůl se světlým vnitřkem a hladkou zelenou slupkou

Cuketa: Všestranná nízkokalorická zelenina, kterou se vyplatí jíst celý rok
Čerstvé listy kopřivy na bílém talíři, připravené k vaření

Kopřiva v kuchyni: Od plevele k superpotravině
Čerstvé lusky cukrového hrášku na dřevěném stole

Cukrový hrášek: Křupavá a sladká jarní zelenina, kterou sníte celou
Plátky vodních kaštanů na prkénku obklopené čerstvou zeleninou

Vodní kaštany: Křupavá a osvěžující asijská ingredience
Čerstvý salát dubáček červený s kadeřavými červeno-zelenými listy na prkénku

Salát dubáček červený: Výživná a svěží zelenina na vašem talíři
Plátky sušených hub na rustikálním povrchu s bylinkami

Sušené houby: Umami bomba v kuchyni – typy, využití a výhody
Kysané zelí v keramické míse s vařečkou, čerstvým zelím a fermentační nádobou v pozadí

Kysané zelí: Fermentovaná síla a kulinářský poklad
Čerstvý římský salát s dlouhými, křupavými zelenými listy na prkénku

Římský salát: Vše, co byste měli vědět o této čerstvé a zdravé zelenině