Frango xadrez tradicional

Frango Xadrez ('Šachovnicové kuře') je hvězdou brazilských čínských bufetů, název dostalo podle vizuální hry barevných surovin nakrájených na kostičky. Ačkoli pochází z původního Kung Pao kuřete, tato verze je méně pálivá a více se zaměřuje na šťavnatou zeleninu a slano-sladkou sójovou omáčku. Tajemstvím je rychlost: ve woku (nebo pánvi) se počítá každá minuta, aby zelenina zůstala křupavá.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 20 min
Celkový čas 35 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 320 kcal
🌍 Kuchyně Brazilská / Čínská fúze

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Wok nebo velká pánev
  • Ostrý nůž na krájení

Informace o alergenech

⚠️ Lepek
⚠️ Sója

Postup

1

Vše si připravte po ruce! Kuře, papriky, cibuli a mrkev nakrájejte na stejné kostičky cca 2 cm (velikost 'šachovnice').

Tip: Jednotná velikost (Mise en place) není jen estetika: takto se vše uvaří najednou.
2

Rozpalte olej ve woku, až se z něj začne kouřit. Vhoďte kuřecí kostičky a zprudka opečte dozlatova.

Tip: Vysoká teplota (technika stir-fry) uzavře šťávu v mase a zkaramelizuje povrch.
3

Vyjměte kuře, dejte stranou. Do stejné pánve vhoďte prolisovaný česnek, poté mrkev.

Tip: Mrkev je tvrdší, potřebuje nejvíce času, proto jde první.
4

Po 1-2 minutách přidejte papriky a cibuli. Opékejte za stálého míchání 3-4 minuty.

Tip: Cílem je dosáhnout 'Wok Hei' (dech woku): zelenina by měla být flekatá od opečení, ale uvnitř křupavá.
5

Vraťte kuře. Zalijte sójovou omáčkou, vodou, posypte cukrem, pepřem. (Solte až po ochutnání, sójová omáčka je slaná!).

Tip: Cukr vyvažuje slanost sójové omáčky (balanc chutí).
6

Povařte společně 2-3 minuty, dokud šťáva mírně nezhoustne a neobalí jídlo. Ihned podávejte.

Tip: Nenechávejte stát, protože zelenina pustí šťávu a změkne.

Časté dotazy k receptu

Proč je kuře tuhé?
Přepekli jste ho. Kuřecí prsa potřebují velmi málo času. Jakmile zbělají a chytí trochu barvu, jsou hotová.
Čím se zahustí šťáva?
Tradičně se zahušťuje škrobem, ale zde redukce (vyvaření) a obsah cukru v sójové omáčce dodávají lesk.

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsní řízky
  • 1 ks Cibule
  • 1 ks Zelená paprika
  • 1 ks Červená paprika
  • 2 ks Mrkev
  • 2 stroužek Česnek
  • 3 lžíce Sójová omáčka
  • 2 lžíce Olej
  • 1 lžička Cukr
  • 1 lžička Sůl
  • 0.5 lžička Pepř
  • 100 ml Voda