- Mohu použít kuřecí prsa?
- Ano, ale stehna zůstanou během pečení šťavnatější.
- Co dělat, když je rýže stále tvrdá?
- Podlijte trochou vody a znovu přikryjte na 5 minut na mírném ohni.
Mandi s jogurtem
Ačkoli je 'Mandi' původně jemenské jídlo, peruánská kuchyně je známá tím, že směle adaptuje chutě světa. V této verzi maso měkne v jogurtové marinádě, která díky enzymům vykouzlí maso měkké jako máslo, a kurkuma s koriandrem dodají pokrmu sluncem zalitou barvu a vůni.
Suroviny
500
g
Kuřecí stehenní řízky nebo prsa
200
g
Bílý jogurt
1
ks
Cibule
2
stroužky
Česnek
1
lžička
Mletý římský kmín
1
lžička
Kurkuma
1
svazek
Čerstvý koriandr
300
g
Hnědá rýže (nebo dlouhozrnná bílá)
2
lžíce
Olej
1
lžička
Sůl
0.5
lžička
Mletý černý pepř
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Uzavíratelný sáček nebo mísa - na marinování.
- Pánev s vysokým okrajem - do které se vejde i rýže.
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Smíchejte jogurt s kořením (kurkuma, kmín, sůl, pepř) a polovinou nasekaného koriandru. Vmíchejte nakrájené kuřecí maso. Nechte odležet alespoň 30 minut.
Tip: Kyselost a enzymy jogurtu rozkládají masová vlákna, díky čemuž bude maso křehké.
2
✓
Mezitím předvařte rýži ve slané vodě do poloměkka, poté scedťe.
Tip: Hnědá rýže potřebuje více času, proto se vyplatí ji předvařit, než přijde do pánve.
3
✓
Ve velké pánvi rozpalte olej. Orestujte nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata.
Tip: Cibule je hotová, když už má nasládlou vůni.
4
✓
Přidejte prolisovaný česnek a poté marinované kuře (i s marinádou). Maso orestujte ze všech stran.
Tip: Česnek nepřipalte, restujte ho jen pár sekund před přidáním masa.
5
✓
Přisypte předvařenou rýži, opatrně promíchejte. Podlijte trochou vody (cca 0,5 dl), přikryjte a duste doměkka 10 minut.
Tip: V páře rýže nasaje aroma kořeněného masa.
6
✓
Při podávání posypte zbylým čerstvým koriandrem.
Tip: Čerstvé bylinky přidávejte vždy až nakonec, aby se jejich chuť nevyvařila.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Kuřecí stehenní řízky nebo prsa
- 200 g Bílý jogurt
- 1 ks Cibule
- 2 stroužky Česnek
- 1 lžička Mletý římský kmín
- 1 lžička Kurkuma
- 1 svazek Čerstvý koriandr
- 300 g Hnědá rýže (nebo dlouhozrnná bílá)
- 2 lžíce Olej
- 1 lžička Sůl
- 0.5 lžička Mletý černý pepř