- Proč zhořkl?
- Pravděpodobně jste rozmixovali i pecičky z hroznů. Použijte bezsemenné hrozny nebo šťávu propasírujte!
Probiotický hroznový jogurt
V tomto jednoduchém nápoji se setkává živá kultura jogurtu (probiotika) a antioxidanty z hroznů (polyfenoly). Nejenže je chutný, ale podporuje i trávení. Tajemstvím je čerstvost: protože látky ve slupce hroznů rychle oxidují, tento nápoj se musí konzumovat čerstvý.
Suroviny
500
ml
Bílý jogurt (s živou kulturou)
200
g
Hroznové víno (bez pecek)
1
lžíce
Med
1
lžička
Citronová šťáva
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Mixér
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Hrozny důkladně omyjte a otrhejte jednotlivé bobule.
Tip: Slupka hroznů dodává barvu a vlákninu, proto je neloupejte!
2
✓
Hrozny rozmixujte dohladka s medem a citronovou šťávou.
Tip: Citronová šťáva (vitamin C) zabrání hnědnutí hroznové šťávy (oxidaci).
3
✓
Ručně vmíchejte jogurt (nebo jen na okamžik pulzujte mixérem).
Tip: Pokud jogurt mixujete příliš dlouho, jeho struktura se naruší a bude příliš řídký.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 ml Bílý jogurt (s živou kulturou)
- 200 g Hroznové víno (bez pecek)
- 1 lžíce Med
- 1 lžička Citronová šťáva