- Proč se musí lilek nasolit?
- Sůl vytáhne vodu a hořké látky, navíc tak při smažení nasákne méně oleje.
- Mohu lilek péct v troubě?
- Ano, nakrájejte ho na kostky, promíchejte s olejem a pečte na 200°C 20 minut. Je to lehčí a méně mastné.
Menemen s pečeným lilkem
Lilek je jednou z nejoblíbenějších druhů zeleniny v turecké kuchyni a jeho spárování s menemenem je geniální tah. Krémová, téměř máslová textura pečeného lilku a zemitá chuť dodávají hloubku kyselosti rajčat. Je to sytější, zeleninová varianta, která obstojí i jako oběd.
Suroviny
4
ks
Vejce
1
ks
Červená paprika
2
ks
Rajčata
4
lžíce
Olivový olej
1
ks
Cibule
1
ks
Střední lilek
1
špetka
Sůl
1
špetka
Černý pepř
1
lžíce
Čerstvá petrželka
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- 2 ks Pánev (jedna na lilek, jedna na menemen)
- Cedník
- Papírová utěrka
Informace o alergenech
Vejce
Postup
1
✓
Lilek oloupejte 'na proužky' (nechte na něm trochu slupky), nakrájejte na 1-2 cm kostky. Důkladně osolte a nechte 15 minut stát. Poté opláchněte a osušte.
Tip: Osušení je klíčové: vlhký lilek se dusí, nesmaží. (Inhibice Maillardovy reakce vodou).
2
✓
V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje a osmahněte kostky lilku do zlatohněda a doměkka. Vyjměte a dejte stranou.
Tip: Nepřeplňujte pánev, smažte po částech, pokud je to nutné.
3
✓
V druhé pánvi (nebo ve stejné po vyčištění) na zbylém oleji poduste nasekanou cibuli a papriku.
Tip: Cibule má být měkká, ne křupavá.
4
✓
Přidejte nasekaná rajčata a uvařte omáčku.
Tip: Šťáva z rajčat poté obklopí lilek.
5
✓
Vmíchejte pečený lilek do rajčatového základu. Prohřejte.
Tip: Míchejte opatrně, měkký lilek se snadno rozmačká.
6
✓
Rozklepněte na to vejce a pod pokličkou uvařte.
Tip: Vejce i zde mají zůstat měkká.
7
✓
Podávejte ozdobené petrželkou.
Tip: Hodí se k tomu i jogurtová zálivka.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 4 ks Vejce
- 1 ks Červená paprika
- 2 ks Rajčata
- 4 lžíce Olivový olej
- 1 ks Cibule
- 1 ks Střední lilek
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Černý pepř
- 1 lžíce Čerstvá petrželka