Čokoládový dort se sníženým obsahem sacharidů

V tomto receptu nahrazujeme pšeničnou mouku mandlovou moukou. Mandle jsou nejen bezlepkové, ale díky vysokému obsahu tuku dělají těsto šťavnatějším, 'těžším', což je u čokoládových dezertů obzvláště výhodné. Při použití sladidel bez cukru nahrazujeme chybějící objem vaječným sněhem.
🕒 Příprava 30 min
🍳 Vaření 30 min
Celkový čas 1 hod
🍽️ Porce 8 porce
🔥 Kalorie 280 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Dortová forma (22 cm).
  • Šlehací metla.
  • Vodní lázeň.

Informace o alergenech

⚠️ Skořápkové plody (Mandle)
⚠️ Vejce
⚠️ Mléko

Postup

1

Předehřejte troubu na 180 °C. Smíchejte suché ingredience: mandlovou mouku, kakaový prášek, erythritol, kypřicí prášek, sůl.

Tip: Mandlová mouka má tendenci hrudkovatět, vyplatí se ji rozmačkat vidličkou nebo prosít.
2

Oddělte vejce. Žloutky smíchejte s rozpuštěným kokosovým olejem, poté vmíchejte suchou směs.

Tip: Hmota bude dost hustá, to je normální, protože v ní není žádná tekutina (mléko/voda).
3

Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu, poté opatrně na dvakrát až třikrát vmíchejte do kakaové hmoty.

Tip: Bílkový sníh zajišťuje strukturu a vzdušnost dortu, protože mandlová mouka nemá lepkovou síť.
4

Pečte 25-30 minut. Proveďte zkoušku špejlí, ale nevysušte!

Tip: Moučníky s mandlovou moukou zůstávají uvnitř měkké déle než ty s pšeničnou.
5

Nechte zcela vychladnout. Rozřízněte na polovinu.

Tip: Za tepla je těsto s mandlovou moukou velmi křehké.
6

Rozpusťte čokoládu. Ušlehejte smetanu (ne příliš dotuha) a vlijte do ní vlažnou čokoládu.

Tip: Pokud je čokoláda příliš horká, rozpustí šlehačku. Pokud je příliš studená, bude hrudkovatá.
7

Dort naplňte krémem a potřete i vrch.

Tip: V lednici dort ztuhne díky kokosovému oleji a čokoládě.

Časté dotazy k receptu

Proč má sladidlo chladivý efekt?
Erythritol při rozpouštění odebírá teplo z okolí (endotermická reakce), což způsobuje chladivý pocit.
Mohu použít jinou mouku?
S kokosovou moukou opatrně, protože nasaje mnohem více tekutiny!

Suroviny

  • 150 g Mandlová mouka
  • 50 g Kakaový prášek bez cukru
  • 100 g Erythritol
  • 4 ks Vejce
  • 100 g Kokosový olej (rozpuštěný)
  • 10 g Kypřicí prášek
  • 100 g Hořká čokoláda bez cukru
  • 200 ml Smetana ke šlehání
  • 1 špetka Sůl