- Proč se omáčka srazila?
- Tahini i kokosové mléko mají vysoký obsah oleje. Pokud je vaříš na příliš vysokou teplotu, olej se může oddělit (rozbití emulze). Jen mírně probublávat!
Dýňové kari s brokolicí a tahini
Tento pokrm je o rovnováze textur a chutí: sladká, do krémova upečená dýně se setkává s křupavou brokolicí, to vše v bohaté sezamové krémové (tahini) omáčce. Spojení tahini a kokosového mléka dodává extra krémovost i bez mléčných výrobků.
Suroviny
400
g
Dýně (očištěná, nakrájená na kostky)
300
g
Brokolice (rozebraná na růžičky)
400
ml
Kokosové mléko
2
lžíce
Tahini pasta (sezamová pasta)
2
lžička
Kari koření
2
stroužek
Česnek
1
lžíce
Limetková šťáva
2
lžíce
Olivový olej
1
lžíce
Opražená sezamová semínka
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Plech na pečení
- Hluboká pánev nebo wok
Informace o alergenech
Sezamová semínka
Postup
1
✓
Kostky dýně promíchej s trochou oleje a peč v troubě na 200 °C 20 minut, dokud nebudou měkké a zlatohnědé.
Tip: Během pečení cukry v dýni zkaramelizují, což dodá mnohem hlubší chuť než vaření.
2
✓
Brokolici vhoď na 2 minuty do vroucí vody, poté ihned dej do ledové vody.
Tip: Tomu se říká blanšírování: zachová jasně zelenou barvu brokolice a křupavou konzistenci.
3
✓
Orestuj česnek a kari koření na oleji. Zalij kokosovým mlékem, vmíchej tahini a na mírném ohni zahusti.
Tip: Tahini funguje také jako emulgátor, pomáhá krémovat omáčku.
4
✓
Vmíchej pečenou dýni a brokolici, prohřej (nerozvař!). Nakonec dochuť limetkovou šťávou.
Tip: Kyselina (limetka) 'prořízne' těžkost tučného kokosového mléka a tahini, čímž jídlo osvěží.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 400 g Dýně (očištěná, nakrájená na kostky)
- 300 g Brokolice (rozebraná na růžičky)
- 400 ml Kokosové mléko
- 2 lžíce Tahini pasta (sezamová pasta)
- 2 lžička Kari koření
- 2 stroužek Česnek
- 1 lžíce Limetková šťáva
- 2 lžíce Olivový olej
- 1 lžíce Opražená sezamová semínka