- Smetana se srazila (je tečkovaná). Proč?
- Chybělo vyrovnání teplot. Studená zakysaná smetana se nesmí lít přímo do horkého jídla.
- Příliš kyselé/příliš sladké.
- 'Doladění' přívaru se provádí na konci: vyvaž cukrem nebo octem/citronem.
Fazolové lusky na smetaně
Dobrý přívar není moučná kaše, ale koncentrace vlastní chuti zeleniny v krémovém hávu. Duší fazolového přívaru je rovnováha kyselých (zakysaná smetana, ocet) a sladkých (fazole, paprika) chutí, kterou doplňuje česnek a čerstvý kopr. Technologie zahušťování (habarás) zajišťuje, že omáčka bude hedvábná, nikoli hrudkovitá.
Suroviny
500
g
Zelené fazolky (lusky, žluté nebo zelené, čerstvé nebo mražené)
1
ks
Cibule
2
stroužek
Česnek
2
lžíce
Slunečnicový olej
2
lžíce
Hladká mouka
200
g
Zakysaná smetana (20%)
100
ml
Mléko
1
lžička
Mletá paprika
1
svazek
Čerstvý kopr
1
lžička
Sůl
1
lžička
Cukr nebo ocet (dle chuti na závěr)
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Hrnec
- Miska na zahuštění
- Metlička
Informace o alergenech
Lepek
Mléko
Postup
1
✓
Cibuli nakrájej najemno, fazolky očisti a nakrájej. Na oleji podus cibuli do sklovita, na konci přidej prolisovaný česnek.
Tip: Česnek restuj jen chvilku, aby se uvolnily silice, ale nespálil se.
2
✓
Stáhni z ohně, vmíchej mletou papriku, ihned přidej fazolky a tolik vody, aby byly tak akorát ponořené. Osol a vař pod pokličkou doměkka (cca 15–20 minut).
Tip: Paprika se rozpouští v tuku, ale je citlivá na teplo. Zalití vodou zastaví restování.
3
✓
Připrav si záhušťku: v misce rozmíchej zakysanou smetanu, mléko a mouku dohladka.
Tip: Použij metličku pro hladkou konzistenci.
4
✓
Vyrovnání teplot: přidej naběračku horké šťávy k záhušťce, promíchej a poté to za stálého míchání vlij zpět do hrnce.
Tip: Tím smetanu zahřeješ, takže se bílkoviny v horké polévce náhle nesrazí (nebude 'tečkovaná').
5
✓
Povař 1–2 minuty, aby se mouka provařila a zahustila to. Nakonec vmíchej čerstvý nasekaný kopr a dochuť trochou cukru nebo octa.
Tip: Kopr přidej až nakonec, aby si zachoval čerstvou chuť.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Zelené fazolky (lusky, žluté nebo zelené, čerstvé nebo mražené)
- 1 ks Cibule
- 2 stroužek Česnek
- 2 lžíce Slunečnicový olej
- 2 lžíce Hladká mouka
- 200 g Zakysaná smetana (20%)
- 100 ml Mléko
- 1 lžička Mletá paprika
- 1 svazek Čerstvý kopr
- 1 lžička Sůl
- 1 lžička Cukr nebo ocet (dle chuti na závěr)