Ryba s rýží

Příbuzný 'paelly' přímořských národů, ale jednodušší. Zde vaříme vše v jedné nádobě, takže kolagen a chuť ryby se vyvaří přímo do rýže. Tajemství tkví v načasování: ryba se vaří mnohem rychleji než rýže, proto je nesmíme začít vařit najednou, jinak se ryba rozpadne a vysuší, než rýže změkne.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 25 min
Celkový čas 40 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 480 kcal
🌍 Kuchyně Středomořská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Široká pánev s pokličkou

Informace o alergenech

⚠️ Ryby

Postup

1

Rybu nakrájejte na kostky, osolte, opepřete a pokapejte citronem. Dejte stranou.

Tip: Kyselina citronová začne 'vařit' bílkoviny v rybě (denaturace) a odstraní silný rybí zápach.
2

Na pánvi na oleji zpěňte cibuli, česnek a papriku.

Tip: Tento základ 'sofrito' dodá jídlu chuť.
3

Přidejte nakrájená rajčata a poduste na pyré.

Tip: Rajče dodá umami (hloubku chuti).
4

Vsypejte rýži, promíchejte a zalijte horkým vývarem. Osolte.

5

Vařte pod pokličkou 10 minut (dokud není rýže poloměkká).

6

Položte kousky ryby na rýži (nemíchejte!). Přikryjte a duste na mírném ohni dalších 10 minut.

Tip: Ryba se tak uvaří v páře a nerozpadne se.
7

Vypněte oheň, nechte 5 minut odpočinout. Posypte petrželkou a podávejte.

Časté dotazy k receptu

Ryba se rozpadla, proč?
Dali jste ji tam příliš brzy nebo jste ji míchali. Ryba se musí na rýži jen dusit v páře.
Jaká ryba je na to dobrá?
Jakákoli bělomasá ryba s pevnějším masem (treska, sumec, candát). Mražená ryba pouští hodně vody, s tou opatrně!

Suroviny

  • 500 g Filet z tresky nebo sumce
  • 300 g Rýže
  • 1 ks Cibule
  • 2 stroužek Česnek
  • 1 ks Kalifornská paprika
  • 2 ks Rajče
  • 700 ml Rybí vývar nebo voda
  • 1 ks Citron
  • 1 svazek Petrželka
  • 3 lžíce Olivový olej