- Jak moc mám propéct?
- Zvěřinu je nejlepší jíst na stupeň „medium-rare“ (středně propečenou). Pokud ji propečete úplně (well-done), bude z ní kvůli nedostatku tuku podrážka.
Grilované steaky ze springboka
Maso springboka (antilopy skákavé) je libové, s jemnými vlákny a lehce nasládlé. Protože žije divoce a hodně se hýbe, je jeho maso téměř zcela bez tuku, proto tajemství tkví v rychlém pečení na horkém ohni a odpočinku. Pokud ho přepečete, bude tuhé!
Suroviny
4
ks
Steak ze springboka (nebo hřbet z jelena/srnce)
2
lžíce
Olivový olej
2
stroužek
Česnek (drcený)
2
snítka
Čerstvý rozmarýn
1
lžíce
Citronová šťáva
1
špetka
Sůl a pepř
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Gril nebo žebrovaná pánev
- Teploměr na maso (doporučeno)
Postup
1
✓
Smíchejte olej, česnek, rozmarýn a citronovou šťávu. Maso v tom obalte a nechte stát 30 minut.
Tip: Kyselina (citron) začne změkčovat vlákna, ale nenechávejte ho v tom hodiny, protože by to mohlo narušit texturu masa.
2
✓
Před pečením marinádu z masa otřete (hlavně česnek, protože by se spálil). Pečte na horkém grilu 3-4 minuty z každé strany.
Tip: Vlhká marináda brání opečení, proto se musí před pečením setřít.
3
✓
Sundejte z roštu a před podáváním nechte 5-10 minut odpočívat.
Tip: Při odpočinku se svalová vlákna uvolní a masová šťáva, která při pečení utekla do středu masa, se znovu rozlije do celého plátku. (Redistribuce vlhkosti).
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 4 ks Steak ze springboka (nebo hřbet z jelena/srnce)
- 2 lžíce Olivový olej
- 2 stroužek Česnek (drcený)
- 2 snítka Čerstvý rozmarýn
- 1 lžíce Citronová šťáva
- 1 špetka Sůl a pepř