- Proč šťáva zhnědla?
- Dužina jablka při kontaktu se vzduchem oxiduje. Citronová šťáva to zpomaluje, ale nejlepší je konzumovat ihned.
- Nemám přístroj, co mám dělat?
- Rozmixujte s vodou, poté přeceďte přes hustou tkaninu nebo sítko.
Jablečno-citronová šťáva
Přírodní energetický nápoj. Kyselost a obsah pektinu v zeleném jablku v kombinaci s dávkou vitaminu C z citronu dodává okamžitou svěžest. Tento nápoj je nejen chutný, ale díky obsahu přírodního cukru v jablku poskytuje i rychle vstřebatelnou energii, zatímco citron pomáhá zachovat živou barvu a chuť.
Suroviny
3
ks
Zelené jablko (např. Granny Smith)
2
lžíce
Čerstvá citronová šťáva
100
ml
Studená voda (na zředění dle chuti)
1
lžička
Med (jen pokud je to příliš kyselé)
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Odšťavňovač nebo šnekový lis
- Ostrý nůž
- Prkénko
Postup
1
✓
Jablka omyjte. Pokud nejsou bio, oloupejte je, poté nakrájejte na takové měsíčky, které se vejdou do plnicího otvoru přístroje.
Tip: Jádřinec se vyplatí vykrojit, protože semínka mohou dát šťávě nahořklou chuť.
2
✓
Jablka odšťavněte střídavě s citronovou šťávou (nebo citron nakapejte do hotové šťávy).
Tip: Obsah kyseliny askorbové v citronové šťávě brání enzymatickému hnědnutí, takže šťáva zůstane krásně zeleno-žlutá.
3
✓
Ochutnejte. Pokud je příliš silná, zřeďte vodou. Pokud je příliš kyselá, rozmíchejte v ní med.
Tip: Med se ve studené tekutině hůře rozpouští, buďte při míchání trpěliví.
4
✓
Nalijte do sklenice a ihned konzumujte.
Tip: Vitaminy v čerstvě vylisované šťávě se vlivem světla a kyslíku rychle rozkládají.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 3 ks Zelené jablko (např. Granny Smith)
- 2 lžíce Čerstvá citronová šťáva
- 100 ml Studená voda (na zředění dle chuti)
- 1 lžička Med (jen pokud je to příliš kyselé)