- Jak docílit hustší konzistence?
- Použijte méně mléka nebo kostky jablek předem zmrazte. Půlka banánu také udělá s konzistencí zázraky.
- Mohou ho pít lidé s intolerancí laktózy?
- Samozřejmě, s jakýmkoliv rostlinným mlékem (např. mandlovým, ovesným) je stejně chutný.
Jablečno-vanilkový mléčný koktejl
Zdravější, domácí příbuzný klasického 'milkshake'. Základem zde není zmrzlina, ale setkání mrazivého ledu a krémového mléka s ovocem. Je to jako pitný jablečný koláč, který si můžete bez výčitek vychutnat i k snídani. Skořice a vanilka oklamou naše smysly: díky nim vnímáme nápoj sladší, než ve skutečnosti je.
Suroviny
2
ks
Jablko
400
ml
Mléko (nebo rostlinné mléko)
1
lžička
Vanilkový extrakt
1
lžíce
Med
1
špetka
Mletá skořice
6
ks
Kostky ledu
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Výkonný mixér
- Sklenice
- Brčko (nejlépe kovové nebo papírové)
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na kostky.
Tip: Zde se vyplatí loupat, protože kousky slupky by mohly v jemném mléčném nápoji rušit.
2
✓
Do mixéru vložte jablka, mléko, med, vanilku a skořici.
Tip: Se skořicí opatrně: špetka zvýrazní chutě, ale příliš mnoho by způsobilo štiplavost.
3
✓
Vhoďte kostky ledu.
Tip: Led nejen chladí, ale rozdrcením na drobné krystalky během mixování nápoj také zahustí (konzistence frappé).
4
✓
Mixujte na nejvyšší výkon 1-2 minuty, dokud nebude nápoj zcela napěněný a hladký.
Tip: Čím déle mixujete, tím více vzduchu se do něj dostane a tím bude nadýchanější.
5
✓
Nalijte do vysokých sklenic. Na ozdobu poprašte povrch trochou skořice.
Tip: Nejlepší je čerstvý, dokud se na povrchu drží pěna.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 2 ks Jablko
- 400 ml Mléko (nebo rostlinné mléko)
- 1 lžička Vanilkový extrakt
- 1 lžíce Med
- 1 špetka Mletá skořice
- 6 ks Kostky ledu