- Je příliš pálivá od česneku!
- Střed česneku (klíček) je nejpálivější a nejhůře stravitelný, ten vyřízněte. Pokud už se stalo, přidejte více jogurtu nebo trochu olivového oleje.
Jogurtová okurková omáčka
Osvěžující klasika oblasti Středozemního moře. Tajemství spočívá v 'hospodaření s vodou': okurka obsahuje více než 95 % vody. Pokud ji neodstraníte, vaše omáčka bude řídkou polévkou, a ne husté, krémové mazání, které se udrží na chlebu nebo mase. Česnek a citron dodávají charakter, jogurt hedvábnost.
Suroviny
200
g
Řecký jogurt (hustý)
1
ks (cca 200g)
Salátová okurka
5
g
Čerstvý kopr (nasekaný)
1
stroužek
Česnek
1
lžička
Čerstvá citronová šťáva
1
špetka
Sůl
1
lžíce
Olivový olej
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Struhadlo
- Sítko nebo čistá utěrka
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Okurku omyjte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Posypte solí, promíchejte a nechte 10 minut stát.
Tip: Sůl 'vytáhne' vodu z rostlinných buněk (osmóza), takže okurka pustí šťávu.
2
✓
Okurku co nejdůkladněji vymačkejte rukama nebo zakroucením v čisté utěrce.
Tip: Nešetřete silou! Čím sušší okurka, tím krémovější bude výsledek.
3
✓
V misce smíchejte jogurt s vymačkanou okurkou, nastrouhaným česnekem, olivovým olejem a citronovou šťávou.
Tip: Česnek je vhodné nastrouhat nebo prolisovat, aby byl na kaši, ne na kousky.
4
✓
Vmíchejte najemno nasekaný kopr. Ochutnejte a pokud je třeba, dosolte.
Tip: Se solením opatrně, protože okurku jste už solili!
5
✓
Před podáváním dejte alespoň na 30 minut do lednice.
Tip: Chutě (zejména česnek) potřebují čas, aby prostoupily jogurt.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 200 g Řecký jogurt (hustý)
- 1 ks (cca 200g) Salátová okurka
- 5 g Čerstvý kopr (nasekaný)
- 1 stroužek Česnek
- 1 lžička Čerstvá citronová šťáva
- 1 špetka Sůl
- 1 lžíce Olivový olej