Crispy Pork Belly Bao s křupavým vepřovým masem a kysaným zelím Crispy pork belly bao Mexická salsa verde při podávání Mexická salsa verde Sladkokyselá nakládaná okurková semínka servírovaná ve sklenici Sladkokyselá okurková semínka Rozmarýnové pomerančovo-limetkové čatní servírované Rozmarýnové pomerančovo-limetkové čatní Smetanová limetková omáčka s koprem servírovaná Smetanová limetková omáčka s koprem Yorkshirský pudink s uzeným lososem, zdobený koprem a citronovou šťávou Yorkshirský pudink s uzeným lososem Duhový ovocný sherbet Baskin-Robbins Rainbow Sherbet Poffertjes servírování Poffertjes Klasická Alboronía, bohaté zeleninové jídlo s koriandrem Klasická Alboronía Semlor s malinovou zavařeninou, posypané moučkovým cukrem, plněné šlehačkou a zavařeninou Semlor s malinovou zavařeninou Cuketový hotteok upečený do zlatohněda, s pěkně tvarovaným těstem Cuketový Hotteok Skořicovo-medová štola Skořicovo-medová štola Kaštanovo-ořechová bábovka na mřížce Kaštanovo-ořechová bábovka Cobbler s ořechy, podávaný s křupavým těstem a bobulovitým ovocem Cobbler s ořechy Domácí nanuk Magnum Classic, servírovaný s křupavou čokoládovou polevou a rustikálním pozadím Magnum Classic Špenátová bramborová krémová polévka servírovaná Špenátová bramborová krémová polévka Lahmacun: obloha z mletého masa na tenkém těstě, servírovaná s čerstvou zeleninou a citronem Lahmacun Nutellový závin servírovaný Nutellový závin Pikantní Sambar podávaný s čerstvým koriandrem Sambar pikantní Kopeček dýňové zmrzliny posypaný skořicí Zmrzlina pumpkin pie Crispy Pork Belly Bao s křupavým vepřovým masem a kysaným zelím Crispy pork belly bao Mexická salsa verde při podávání Mexická salsa verde Sladkokyselá nakládaná okurková semínka servírovaná ve sklenici Sladkokyselá okurková semínka Rozmarýnové pomerančovo-limetkové čatní servírované Rozmarýnové pomerančovo-limetkové čatní Smetanová limetková omáčka s koprem servírovaná Smetanová limetková omáčka s koprem Yorkshirský pudink s uzeným lososem, zdobený koprem a citronovou šťávou Yorkshirský pudink s uzeným lososem Duhový ovocný sherbet Baskin-Robbins Rainbow Sherbet Poffertjes servírování Poffertjes Klasická Alboronía, bohaté zeleninové jídlo s koriandrem Klasická Alboronía Semlor s malinovou zavařeninou, posypané moučkovým cukrem, plněné šlehačkou a zavařeninou Semlor s malinovou zavařeninou Cuketový hotteok upečený do zlatohněda, s pěkně tvarovaným těstem Cuketový Hotteok Skořicovo-medová štola Skořicovo-medová štola Kaštanovo-ořechová bábovka na mřížce Kaštanovo-ořechová bábovka Cobbler s ořechy, podávaný s křupavým těstem a bobulovitým ovocem Cobbler s ořechy Domácí nanuk Magnum Classic, servírovaný s křupavou čokoládovou polevou a rustikálním pozadím Magnum Classic Špenátová bramborová krémová polévka servírovaná Špenátová bramborová krémová polévka Lahmacun: obloha z mletého masa na tenkém těstě, servírovaná s čerstvou zeleninou a citronem Lahmacun Nutellový závin servírovaný Nutellový závin Pikantní Sambar podávaný s čerstvým koriandrem Sambar pikantní Kopeček dýňové zmrzliny posypaný skořicí Zmrzlina pumpkin pie
Kávové smoothie servírované ve vysoké sklenici, zdobené plátky banánu
Syté snídaňové smoothie s banánem a dávkou kofeinu

Kávové smoothie

Autor: Flavelo
Recepty Nápoje
Zachránce ranního shonu: kofeinová vzpruha a výživná snídaně v jediné sklenici. Pomalu vstřebatelné sacharidy ovesných vloček dodají energii, banán zajistí draslík a krémovost, káva se postará o probuzení. Praktický, rychlý a překvapivě chutný způsob, jak začít den.
🕒 Příprava 5 min
⌛ Celkový čas 5 min
🍽️ Porce 1 porce
🔥 Kalorie 280 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Mixér: Pro dosažení hladké konzistence.

Informace o alergenech

⚠️ Lepek (oves)
⚠️ Mléko

Postup

1 ✓

Banán nalámejte do mixéru, přidejte ovesné vločky, med, studenou kávu a mléko.

Tip: Čím je banán zralejší, tím je sladší, takže je potřeba méně medu. Obsah pektinu pak nápoj zahustí.
2 ✓

Vhoďte kostky ledu a mixujte na vysoký výkon cca 1 minutu, dokud nebude zcela hladké.

Tip: Ovesné vločky potřebují čas, aby je nože zcela rozdrtily, jinak zůstane nápoj hrudkovitý.
3 ✓

Nalijte do sklenice a ihned konzumujte.

Tip: Pokud ho necháte stát, vločky nasáknou vlhkost a nápoj zhoustne jako pudink.

Časté dotazy k receptu

Mohu použít instantní kávu?
Ano, rozpusťte ji v troše vody, ale chuť vařené kávy je mnohem bohatší.

Suroviny

  • 1 ks Banán (zralý, se skvrnitou slupkou)
  • 150 ml Studená káva (předem uvařená)
  • 100 ml Mléko nebo rostlinné mléko
  • 3 lžíce Ovesné vločky (jemné)
  • 1 lžička Med
  • 3 ks Kostky ledu