- Je bezpečné jíst syrové jehněčí?
- Pouze pokud ho koupíte u spolehlivého řezníka a ten ho namele V TEN DEN před vámi. Nepoužívejte balené mleté maso!
- Jaký bulgur mám použít?
- Výhradně nejjemnější (fine) bulgur, protože ho nevaříme, jen namáčíme.
Kibbeh nayyeh
Kibbeh Nayyeh je tatarák levantské kuchyně. Podstatou je čerstvost a textura: hedvábné syrové maso ozvláštňuje křupavý bulgur a teplé koření. Protože jde o syrové maso, hygiena a kvalita masa nejsou předmětem kompromisů – je to jídlo o důvěře.
Suroviny
500
g
Čerstvá jehněčí kýta (čisté maso bez šlach a tuku, 2x mleté)
150
g
Jemný bulgur (hnědý)
1
ks
Cibule (nastrouhaná)
1
lžička
Mleté nové koření
1
lžička
Mletý římský kmín
0.5
lžička
Mletá skořice
1
lžička
Sušená máta (drcená)
1
lžička
Sůl
2
lžíce
Ledově studená voda
4
lžíce
Extra panenský olivový olej (k podávání)
4
ks
Chléb Pita
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Ostrý nůž
- Velká míchací mísa
- Kuchyňský robot (volitelně, ale doporučeno pro kašovitou konzistenci masa)
Informace o alergenech
Lepek
Postup
1
✓
Bulgur propláchněte ve studené vodě a nechte 5-10 minut odstát. Poté z něj rukama nebo v utěrce velmi důkladně vymačkejte vodu.
Tip: Pokud v něm zůstane voda, maso se rozmočí a hmota nebude držet pohromadě.
2
✓
Maso (které řezník již dvakrát namlel) dejte do robotu s nastrouhanou cibulí, solí, kořením a trochou ledové vody. Krátce rozmixujte, dokud nevznikne pasta.
Tip: Ledová voda pomáhá vytvořit emulzi (krémovitost) a udržuje maso studené před teplem motoru.
3
✓
Maso vyjměte do mísy a rukama prohněťte s vymačkaným bulgurem. Hněťte 5-10 minut jako těsto, dokud se nespojí.
Tip: Teplo rukou pomůže bulguru změknout a spojit se s masem.
4
✓
Hmotu rozprostřete na plochý talíř. Lžící nebo mokrou rukou do ní vytlačte vzory nebo důlky.
Tip: Důlky slouží k zachycení olivového oleje.
5
✓
Hojně pokapejte olivovým olejem, posypte čerstvou mátou nebo cibulí. Ihned podávejte s čerstvou pitou.
Tip: Konzumujte pouze čerstvé!
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Čerstvá jehněčí kýta (čisté maso bez šlach a tuku, 2x mleté)
- 150 g Jemný bulgur (hnědý)
- 1 ks Cibule (nastrouhaná)
- 1 lžička Mleté nové koření
- 1 lžička Mletý římský kmín
- 0.5 lžička Mletá skořice
- 1 lžička Sušená máta (drcená)
- 1 lžička Sůl
- 2 lžíce Ledově studená voda
- 4 lžíce Extra panenský olivový olej (k podávání)
- 4 ks Chléb Pita