- Proč fazolky zhnědly?
- Buď jste je převařili, nebo jste na ně dali omáčku příliš brzy. Vlivem kyselin a tepla se zelené barvivo rozkládá. Podávejte čerstvé!
- Mohu použít mražené fazolky?
- Ano, ale křupavost čerstvých fazolek je v tomto receptu nenahraditelná.
Křupavé zelené fazolky se sezamovým krémem
Jednou z nejgeniálnějších příloh japonské kuchyně je Goma-ae. Podstatou jsou pražená sezamová semínka, která rozdrtíme jen tolik, aby pustila olej, ale zůstala hrubá. Tato pasta obalí 'na skus' (al dente) uvařené zelené fazolky, které si tak zachovají svou živou zelenou barvu a svěžest.
Suroviny
400
g
Čerstvé zelené fazolky (konce odkrojené)
3
lžíce
Bílá sezamová semínka
2
lžíce
Sójová omáčka
1
lžíce
Cukr (nebo mirin)
1
lžička
Sezamový olej
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Hmoždíř nebo mlýnek na kávu
- Hrnec na vaření
- Mísa s ledovou vodou
Informace o alergenech
Sezam
Sója
Postup
1
✓
Sezamová semínka pražte na suché pánvi na středním plameni za stálého třesení, dokud nejsou zlatavě hnědá a voní.
Tip: Pozor, sezam se spálí během okamžiku! Jakmile je hotový, vysypte ho z horké pánve.
2
✓
Dejte semínka do hmoždíře a částečně je podrťte. Nemusíte získat mouku, cílem je olejnatá, hrubá pasta.
Tip: Drcení naruší slupku semínek a uvolní aromatické oleje.
3
✓
K drcenému sezamu přimíchejte sójovou omáčku, cukr a sezamový olej. Měli byste získat hustou pastu.
Tip: Důležitá je rovnováha sladkých a slaných chutí.
4
✓
V hrnci přiveďte k varu vodu, osolte ji. Vhoďte fazolky a vařte 3-4 minuty. Měly by být měkké, ale stále křupavé.
Tip: Sůl pomáhá zachovat chlorofyl, takže fazolky zůstanou zelenější.
5
✓
Fazolky ihned přendejte do ledové vody (šokování), nechte je v ní 1 minutu, poté důkladně sceďte.
Tip: Prudké zchlazení okamžitě zastaví proces vaření, takže fazolky vlastním teplem dále neměknou a zachovají si barvu.
6
✓
Těsně před podáváním promíchejte fazolky se sezamovým krémem.
Tip: Sůl v sójové omáčce by vytáhla vodu z fazolek, pokud byste je nechali stát, čímž by se omáčka naředila.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 400 g Čerstvé zelené fazolky (konce odkrojené)
- 3 lžíce Bílá sezamová semínka
- 2 lžíce Sójová omáčka
- 1 lžíce Cukr (nebo mirin)
- 1 lžička Sezamový olej