- Mohu použít sušenou mátu?
- Raději ne. Sušená máta má 'čajovou', práškovou chuť, sem je potřeba křupavá svěžest čerstvého listu.
- Omáčka je tekutá.
- Sůl vytahuje vodu z jogurtu a koření. Použij hustý řecký jogurt, nebo před podáváním znovu promíchej.
Mátová jogurtová omáčka
Vzdálený příbuzný Tzatziki a Raity je tato facku jednoduchá omáčka. Klíčem je hra tuku (jogurt) a kyseliny (citron), kterou korunuje chladivý účinek mentolu (máta). Dokonalý příklad toho, jak lze k tučným, kořeněným masům přidat doprovod, který 'opláchne' patro a osvěží.
Suroviny
200
g
Řecký jogurt (hustý)
10
g
Čerstvé lístky máty
1
stroužek
Česnek
10
ml
Čerstvá citronová šťáva
10
ml
Extra panenský olivový olej
1
špetka
Sůl
1
špetka
Čerstvě mletý pepř
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Menší miska
- Struhadlo
- Lžíce
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Lístky máty omyj, osuš a nakrájej na velmi tenké proužky (chiffonade).
Tip: Pracuj ostrým nožem, abys lístky nepomačkal, protože pak by na prkénku zůstal cenný mentol a list by zčernal.
2
✓
Česnek nastrouhej na kaši.
Tip: Kaše se v jogurtu lépe rozmíchá, vyhneš se tak silným kouskům česneku.
3
✓
V misce dohladka rozmíchej jogurt s citronovou šťávou, česnekem, solí a pepřem.
Tip: Kyselina (citron) může jogurt mírně zahustit.
4
✓
Opatrně vmíchej mátu.
Tip: Nemíchej příliš agresivně, aby se máta nepoškodila.
5
✓
Povrch pokapej olivovým olejem, ale nemíchej úplně.
Tip: Pohled na olejová oka povzbuzuje chuť k jídlu a dodává bohatší pocit v ústech.
6
✓
Dej do lednice alespoň na 15 minut před podáváním.
Tip: Chlad je nezbytný pro osvěžující účinek.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 200 g Řecký jogurt (hustý)
- 10 g Čerstvé lístky máty
- 1 stroužek Česnek
- 10 ml Čerstvá citronová šťáva
- 10 ml Extra panenský olivový olej
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Čerstvě mletý pepř