Medové kuře

Toto jídlo staví na rovnováze umami (páté chuti) a sladké chuti. Slaná hloubka sójové omáčky a květinová sladkost medu se vlivem tepla zredukují na hustou, lepkavou glazuru (glaze), která dokonale obalí opečené kousky kuřete. Rychlé, efektní a návykové.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 30 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 380 kcal
🌍 Kuchyně Asijská fusion

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Pánev nebo Wok
  • Prkénko
  • Nůž
  • Struhadlo

Informace o alergenech

⚠️ Sója
⚠️ Sezam

Postup

1

Kuře nakrájejte na kostky, lehce osolte a opepřete. Česnek prolisujte, zázvor nastrouhejte.

Tip: Před pečením kuře osušte, aby se opékalo, ne vařilo.
2

V pánvi rozpalte olej a kuřecí kostky opečte dozlatova.

Tip: Nemíchejte neustále! Nechte, ať se na jedné straně vytvoří kůrka, než maso otočíte.
3

Přihoďte zázvor a česnek, restujte půl minuty, dokud nezačnou vonět.

Tip: Pozor, česnek se rychle spálí a zhořkne.
4

Zalijte sójovou omáčkou a medem. Na středním plameni povařte, dokud omáčka nezhoustne a neobalí maso.

Tip: Během redukce omáčky se voda odpaří a zůstane lesklá glazura [koncentrace].
5

Stáhněte z ohně, posypte sezamovými semínky. Podávejte s dušenou rýží.

Tip: Sezamová semínka můžete pro extra chuť předem opražit na suché pánvi.

Časté dotazy k receptu

Proč se med spálil?
Přidali jste ho na příliš velký oheň. Cukry v medu rychle karamelizují a hoří. Ke konci snižte teplotu!
Čím mohu nahradit kuřecí prsa?
S filety z kuřecích stehen bude výsledek ještě šťavnatější.

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsní řízky
  • 3 lžíce Med
  • 3 lžíce Sójová omáčka
  • 2 stroužky Česnek
  • 2 lžíce Rostlinný olej
  • 1 lžička Čerstvý strouhaný zázvor
  • 1 špetka Sůl (jen opatrně, sójovka je slaná!)
  • 1 špetka Mletý pepř
  • 1 lžíce Sezamová semínka