Omurice miska se zelím

Omurice (Omelette + Rice) je jedním ze základních kamenů japonské kuchyně „yoshoku“ (západního stylu). Tato verze je připravena se zeleninovým, zelným zvratem, který vnáší do smažené rýže extra křupavost a sladkou chuť. Jednoduché, rychlé a přesto nekonečně uklidňující jídlo, kde setkání slané sójové omáčky a sladkého kečupu dává charakteristickou chuť.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 30 min
🍽️ Porce 2 porce
🔥 Kalorie 410 kcal
🌍 Kuchyně Japonská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Wok nebo velká pánev
  • Pánev na vejce
  • Prkénko

Informace o alergenech

⚠️ Vejce
⚠️ Sója

Postup

1

Zelí nakrájej na tenké proužky, mrkev na malé kostičky, jarní cibulku na kolečka a česnek nasekej najemno.

Tip: Tence nakrájené zelí se rychle opeče a zesládne.
2

Na pánvi rozehřej olej. Vhoď česnek a kostičky mrkve, restuj 2 minuty.

Tip: Tvrdší zelenina (mrkev) potřebuje více času.
3

Přidej zelí a smaž na prudkém ohni další 2-3 minuty, dokud trochu nezmenší objem, ale stále bude křupavé.

Tip: Podstatou techniky „stir-fry“ je rychlé smažení při vysoké teplotě.
4

Vmíchej rýži. Rozbij hrudky vařečkou a orestuj společně se zeleninou.

Tip: Nech rýži občas trochu přichytit ke dnu nádoby, získá jemnou praženou chuť.
5

Dochuť kečupem, sójovou omáčkou a pepřem. Důkladně prohoď a stáhni z ohně. Vmíchej jarní cibulku.

Tip: Karamelizace kečupu dodává omurice charakteristickou nasládlou chuť.
6

Na druhé pánvi usmaž z rozšlehaných vajec tenkou omeletu.

Tip: Nepřepeč ji, ať zůstane na povrchu šťavnatá.
7

Při podávání navrstvi rýži na talíř a přikryj ji vaječnou přikrývkou.

Tip: Můžeš ozdobit ještě trochou kečupu na vrchu.

Časté dotazy k receptu

Mohu použít čerstvou rýži?
Lze, ale na smaženou rýži je nejlepší jednodenní, vychlazená rýže, protože zrna jsou sypčí a neslepují se (retrogradace).

Suroviny

  • 250 g Vařená rýže (nejlépe studená)
  • 2 ks Vejce
  • 100 g Hlávkové zelí
  • 1 ks Mrkev
  • 2 ks Jarní cibulka
  • 2 stroužek Česnek
  • 2 lžíce Sójová omáčka
  • 1 lžíce Kečup
  • 1 lžíce Olej
  • 0.5 lžička Mletý černý pepř