Pečené žampiony

Houby jsou skutečnou chuťovou bombou, pokud s nimi zacházíme správně. Během pečení se odpaří vysoký obsah vody, takže se chutě koncentrují a vynikne charakteristický masový 'umami' charakter. Toto jednoduché jídlo dokazuje, že i z mála surovin lze vytvořit královské jídlo.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 25 min
Celkový čas 40 min
🍽️ Porce 5 porce
🔥 Kalorie 160 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Plech na pečení
  • Mísa na míchání

Postup

1

Očisti houby nasucho nebo vlhkou utěrkou, nožičky vyřízni.

Tip: Pokud je umyješ vodou, houby nasáknou a místo pečení se budou dusit, což povede ke gumové konzistenci.
2

Připrav marinádu: smíchej olej, prolisovaný česnek, citronovou šťávu a koření.

Tip: Olej přenáší teplo a chutě do každého póru houby.
3

Promíchej houby s marinádou a nech stát 10-15 minut.

Tip: Nenechávej stát osolené příliš dlouho před pečením, protože sůl vytáhne z hub vodu (osmóza) a marináda se naředí.
4

Peč při 200 °C 20-25 minut, dokud nejsou zlatohnědé a voňavé.

Tip: Vysoká teplota pomáhá rychlé ztrátě vody a opékání (karamelizace).
5

Při podávání posyp čerstvou petrželkou.

Tip: Čerstvé bylinky přidávej vždy až na konci, aby si zachovaly éterické oleje a barvu.

Časté dotazy k receptu

Proč jsou houby rozbředlé?
Teplota byla příliš nízká nebo se pekly moc dlouho. Houby potřebují 'šok', aby se voda odpařila, a ne aby se v ní uvařily.
Mýt nebo nemýt?
Nikdy nenamáčej! Houbovitá struktura nasákne vodu. Stačí otřít vlhkým hadříkem.

Suroviny

  • 500 g Klobouky žampionů
  • 3 lžíce Olivový olej
  • 2 stroužek Česnek
  • 1 lžička Sůl
  • 0.5 lžička Pepř
  • 1 svazek Čerstvá petrželka
  • 1 lžíce Citronová šťáva