Pestovo-sýrové suflé

Suflé (soufflé) je důkazem síly vaječného bílku. Vzduchové bublinky, které do bílku uzavřete při šlehání, se teplem v troubě roztáhnou a zvednou celou hmotu do výšky. Tajemstvím je opatrné spojení 'bešamelového základu' (husté omáčky) a lehkého sněhu.
🕒 Příprava 20 min
🍳 Vaření 25 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 460 kcal
🌍 Kuchyně Francouzská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Formičky na suflé (keramické)
  • Robot
  • Štětec (na formičky)

Informace o alergenech

⚠️ Lepek
⚠️ Mléko
⚠️ Vejce

Postup

1

Formičky vymažte máslem a vysypte moukou nebo strouhankou. Dejte do lednice.

Tip: Tuk a mouka vytvoří pro těsto 'kolejnici', po které může při pečení šplhat.
2

Připravte hustý bešamel: rozpusťte máslo, vmíchejte mouku, minutu restujte, poté zalijte teplým mlékem. Uvařte do zhoustnutí.

Tip: Tato jíška ('roux') je stabilním základem suflé.
3

Odstavte z ohně, vmíchejte sýr, pesto a žloutky.

Tip: Žloutek přidejte, až když směs není horká, jinak z toho budou míchaná vejce.
4

Bílky vyšlehejte se solí na tuhý sníh. Třetinu směle vmíchejte do sýrové hmoty (pro nadlehčení), zbytek opatrně vmíchejte.

Tip: Nerozbijte sníh! Vzduchové bublinky jsou zvedacím prostředkem.
5

Naplňte formičky do 3/4. Pečte na 180 °C 20-25 minut.

Tip: NEOTVÍREJTE TROUBU! Studeným vzduchem se zhroutí.
6

Ihned podávejte.

Tip: Suflé nečeká na hosta, host čeká na suflé.

Časté dotazy k receptu

Proč spadlo?
Otevřeli jste dvířka trouby během pečení (studený šok), nebo se nepropekl střed a struktura neztuhla.

Suroviny

  • 30 g Máslo (plus na formy)
  • 50 g Hladká mouka
  • 200 ml Mléko
  • 4 ks Vejce (oddělená)
  • 150 g Strouhaný sýr Cheddar
  • 2 lžíce Pesto
  • 1 špetka Sůl