Plněná omeleta

Tajemství dobré omelety spočívá v regulaci teploty. Vaječný bílek začíná tuhnout už kolem 60-65 °C. Pokud je pánev příliš horká, vejce bude gumové a vysuší se dřív, než se střed propeče. Cílem je dosáhnout konzistence 'baveuse' (slizké, krémové) uvnitř, zatímco zvenku drží náplň pohromadě jen právě ztuhlý obal.

🕒 Příprava 10 min
🍳 Vaření 5 min
Celkový čas 15 min
🍽️ Porce 2 porce
🔥 Kalorie 350 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Nepřilnavá pánev (kritické!)
  • Silikonová stěrka
  • Metla na šlehání

Informace o alergenech

⚠️ Vejce
⚠️ Mléko

Postup

1

Vejce rozklepněte do misky, přidejte mléko, sůl, pepř a vyšlehejte do pěny.

Tip: Vzduchové bubliny dělají omeletu lehkou. Solení předem pomáhá narušit strukturu bílkovin, takže bude méně tuhá.
2

Na pánvi na středním plameni rozpusťte máslo, dokud nezačne pěnit.

Tip: Když pěnění ustane, je máslo dostatečně horké, ale ještě se nepřepálilo.
3

Vlijte vejce. V první půlminutě stěrkou stahujte okraje dovnitř a naklánějte pánev, aby tekutá část natekla na místo.

Tip: Tím zvýšíte počet vrstev a urychlíte pečení bez vysušení.
4

Když je už téměř zcela ztuhlá (ale vrch je ještě lesklý), nasypte na jednu polovinu náplň (šunka, sýr, paprika).

Tip: Zbytkové teplo rozpustí sýr a prohřeje náplň.
5

Prázdnou polovinu přehněte přes tu s náplní, vypněte plyn a nechte v pánvi ještě půl minuty.

Tip: Nepečte ji příliš dlouho! Na talíři bude ještě dále tuhnout vlastním teplem.

Časté dotazy k receptu

Proč se omeleta přilepila?
Buď pánev nebyla nepřilnavá, nebo pod ní bylo málo tuku. Může to způsobit i poškrábaný teflon.
Kdy mám přidat náplň?
Když je spodek už tuhý, ale vrch je ještě rosolovitý. Pokud ji dáte příliš brzy, propadne se, pokud příliš pozdě, nespojí se s omeletou.

Suroviny

  • 4 ks Vejce (velikost L)
  • 2 lžíce Mléko nebo smetana
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 20 g Máslo
  • 50 g Šunka (na kostičky)
  • 30 g Strouhaný sýr
  • 1 půlka Kapie (na kostičky)