Řepné kari s limetkovým tofu a quinoou

Toto jídlo je mistrovským dílem fusion kuchyně: kombinuje indickou techniku kari se stylem moderních, zdraví prospěšných Buddha misek. Řepa se zde nepeče, ale strouhá a podává syrová, čímž si zachovává všechny vitamíny a zemitou svěžest, která vytváří fantastický kontrast k horké, krémové omáčce z kokosového kari.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 20 min
Celkový čas 35 min
🍽️ Porce 2 porce
🔥 Kalorie 470 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Struhadlo
  • Pánev
  • Hrnec
  • Papírová utěrka

Informace o alergenech

⚠️ Sója

Postup

1

Quinou propláchněte, uvařte ve vodě se špetkou soli za 15 minut, poté nechte odpočinout.

Tip: Díky odpočinku bude sypká.
2

Tofu vymačkejte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky.

Tip: Odstranění vody je klíčem ke křupavosti.
3

Rozpalte kokosový olej a opečte tofu dozlatova. Posypejte kari kořením a restujte další 1 minutu.

Tip: Kari koření se v oleji rozpustí a zintenzivní.
4

Zalijte kokosovým mlékem, osolte a vařte 5 minut, dokud nevznikne krémová omáčka. Přidejte polovinu limetkové šťávy.

Tip: Sladkost kokosového mléka vyvažuje pálivost kari.
5

Řepu oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle.

Tip: Dělejte to těsně před podáváním, aby nevyschla.
6

Podávání: Quinoa dolů, na ni kari tofu omáčka, navrch čerstvá řepa, zbytek limetky a koriandr.

Časté dotazy k receptu

Proč kari zrůžovělo?
Pokud řepu uvaříte v něm, všechno se obarví. Proto ji podáváme navrchu čerstvě nastrouhanou: kontrast je hezčí a textura křupavější.
Omáčka je příliš řídká, nedrží na tofu.
Vařte kokosové mléko déle, dokud se voda neodpaří a nezhoustne.

Suroviny

  • 150 g Quinoa
  • 300 ml Voda
  • 2 ks Střední řepa (syrová)
  • 200 g Tofu
  • 2 lžíce Kokosový olej
  • 200 ml Kokosové mléko
  • 1 lžíce Kari koření
  • 1 ks Šťáva z limetky
  • 1 špetka Sůl
  • 10 g Čerstvý koriandr