- Proč kari zrůžovělo?
- Pokud řepu uvaříte v něm, všechno se obarví. Proto ji podáváme navrchu čerstvě nastrouhanou: kontrast je hezčí a textura křupavější.
- Omáčka je příliš řídká, nedrží na tofu.
- Vařte kokosové mléko déle, dokud se voda neodpaří a nezhoustne.
Řepné kari s limetkovým tofu a quinoou
Toto jídlo je mistrovským dílem fusion kuchyně: kombinuje indickou techniku kari se stylem moderních, zdraví prospěšných Buddha misek. Řepa se zde nepeče, ale strouhá a podává syrová, čímž si zachovává všechny vitamíny a zemitou svěžest, která vytváří fantastický kontrast k horké, krémové omáčce z kokosového kari.
Suroviny
150
g
Quinoa
300
ml
Voda
2
ks
Střední řepa (syrová)
200
g
Tofu
2
lžíce
Kokosový olej
200
ml
Kokosové mléko
1
lžíce
Kari koření
1
ks
Šťáva z limetky
1
špetka
Sůl
10
g
Čerstvý koriandr
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Struhadlo
- Pánev
- Hrnec
- Papírová utěrka
Informace o alergenech
Sója
Postup
1
✓
Quinou propláchněte, uvařte ve vodě se špetkou soli za 15 minut, poté nechte odpočinout.
Tip: Díky odpočinku bude sypká.
2
✓
Tofu vymačkejte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky.
Tip: Odstranění vody je klíčem ke křupavosti.
3
✓
Rozpalte kokosový olej a opečte tofu dozlatova. Posypejte kari kořením a restujte další 1 minutu.
Tip: Kari koření se v oleji rozpustí a zintenzivní.
4
✓
Zalijte kokosovým mlékem, osolte a vařte 5 minut, dokud nevznikne krémová omáčka. Přidejte polovinu limetkové šťávy.
Tip: Sladkost kokosového mléka vyvažuje pálivost kari.
5
✓
Řepu oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
Tip: Dělejte to těsně před podáváním, aby nevyschla.
6
✓
Podávání: Quinoa dolů, na ni kari tofu omáčka, navrch čerstvá řepa, zbytek limetky a koriandr.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 150 g Quinoa
- 300 ml Voda
- 2 ks Střední řepa (syrová)
- 200 g Tofu
- 2 lžíce Kokosový olej
- 200 ml Kokosové mléko
- 1 lžíce Kari koření
- 1 ks Šťáva z limetky
- 1 špetka Sůl
- 10 g Čerstvý koriandr