- Chuť je velmi zemitá, jak ji zjemnit?
- Přidej více citronové šťávy nebo zázvoru. Kyseliny a štiplavost potlačují vnímání chuti geosminu.
Řepová šťáva
Chuť země v jedné sklenici. 'Zemitý' charakter syrové řepy (způsobený sloučeninou geosmin) je harmonizován sladkostí mrkve a kyselostí jablka. Tato šťáva je skutečnou dusičnanovou bombou, která se v těle mění na oxid dusnatý a pomáhá krevnímu oběhu – ne nadarmo je oblíbená u sportovců.
Suroviny
2
ks
Střední červená řepa (syrová)
2
ks
Mrkev
1
ks
Jablko (kyselé, např. Granny Smith)
0.5
ks
Citron (oloupaný)
1
cm
Čerstvý zázvor
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Odšťavňovač nebo šnekový lis
- Škrabka na zeleninu
- Nůž
Postup
1
✓
Oloupej řepu, mrkev a zázvor. Jablko zbav jádřince.
Tip: Ačkoliv je ve slupce mnoho vitamínů, slupka řepy může dodat nahořklou pachuť, proto je pro šťávu lepší ji oloupat.
2
✓
Nakrájej zeleninu na kousky, které se vejdou do plnicího otvoru přístroje.
3
✓
Odšťavňuj střídavě: mrkev, řepa, zázvor, jablko, citron.
Tip: Tvrdší zelenina (mrkev) pomáhá protlačit tu měkčí strojem. Citron nech na konec, aby propláchl chutě.
4
✓
Promíchej a ihned vypij.
Tip: Oxidace (kontakt se vzduchem) začne během několika minut rozkládat vitamíny a šťáva zhnědne.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 2 ks Střední červená řepa (syrová)
- 2 ks Mrkev
- 1 ks Jablko (kyselé, např. Granny Smith)
- 0.5 ks Citron (oloupaný)
- 1 cm Čerstvý zázvor