Shawarma

Podstatou shawarmy je kouzlo koření a jogurtu. Kyselina mléčná a enzymy v jogurtu šetrně rozkládají masová vlákna, takže kuřecí prsa – která jsou jinak náchylná k vysušení – zůstanou měkká jako máslo. Intenzivní koření (římský kmín, koriandr) přináší na talíř atmosféru blízkovýchodních bazarů.
🕒 Příprava 1 hod 15 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 1 hod 30 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 520 kcal
🌍 Kuchyně Blízký východ

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Miska - Na marinování.
  • Pánev - Na opékání.
  • Nůž - Na krájení tenkých proužků.

Informace o alergenech

⚠️ Mléko (jogurt)
⚠️ Lepek (pita)

Postup

1

Kuřecí prsa nakrájejte na tenké proužky. Smíchejte jogurt, citronovou šťávu, prolisovaný česnek a všechno koření.

Tip: Čím tenčí je maso, tím větší plochu marináda pokryje a tím rychleji se upeče.
2

Maso promíchejte s marinádou a dejte alespoň na 1 hodinu do lednice.

Tip: Vápník a kyselost jogurtu aktivují enzymy, které maso změkčují.
3

Na pánvi rozpalte trochu oleje. Maso (zbavené většiny marinády) zprudka opečte dočervena.

Tip: Nedávejte do pánve příliš mnoho masa najednou, jinak pustí šťávu a bude se dusit. Musí se opékat, aby se rozvinulo aroma koření!
4

Mezitím ohřejte pitu a nakrájejte zeleninu.

Tip: Teplá pita je pružnější a při plnění se neláme.
5

Maso a zeleninu naplňte do pity a ihned podávejte.

Tip: Pro extra šťavnatost zakápněte česnekovým jogurtem.

Časté dotazy k receptu

Jak dlouho mám marinovat?
Minimálně 1 hodinu, ale nejlépe přes noc. Čím déle stojí, tím je měkčí a chutnější.
Čím mohu nahradit pitu?
Tortillou nebo čerstvým měkkým chlebem, ale kapsa v pitě je nejpraktičtější.

Suroviny

  • 500 g kuřecí prsní řízky
  • 150 ml bílý jogurt
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžička mletý římský kmín
  • 1 lžička mletá sladká paprika
  • 0.5 lžička kurkuma
  • 1 lžička mletý koriandr
  • 1 lžička sušené oregano
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka mletý pepř
  • 2 lžíce olej (na smažení)
  • 4 ks pita chléb
  • 2 ks rajče
  • 1 ks salátová okurka
  • 4 list ledový salát