Shepherd’s pie s houbami

Jednou z největších výzev bezmasé kuchyně je nahrazení 'umami' (páté chuti, zážitku masitosti). V tomto receptu přebírají hlavní roli houby, které jsou přirozeně bohaté na glutamáty, takže dokážou poskytnout tu hlubokou, uspokojující chuť, kterou od pastýřského koláče očekáváme. Míchání různých druhů hub (např. žampiony a hlíva) obohacuje ragú nejen chuťově, ale i texturou, takže maso nebude nikomu chybět.
🕒 Příprava 30 min
🍳 Vaření 40 min
Celkový čas 1 hod 10 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 450 kcal
🌍 Kuchyně Britská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Široká pánev
  • Šťouchadlo na brambory
  • Zapékací mísa

Informace o alergenech

⚠️ Mléko
⚠️ Vejce
⚠️ Ryby (ve worcesterské omáčce, pokud je originální)

Postup

1

Brambory uvař v osolené vodě doměkka. Houby očisti a nakrájej na malé kostičky nebo plátky.

Tip: Nemyj houby ve vodě, protože by ji nasákly! Raději je očisti štětečkem nebo papírovou utěrkou. Mokré houby se dusí, nepečou.
2

V široké pánvi na troše tuku a vysoké teplotě orestuj houby po částech dozlatova.

Tip: Pokud je tam dáš všechny najednou, pánev se ochladí a houby pustí šťávu. 'Maillardova reakce' (hnědnutí) začíná až nad 140 °C, k tomu je potřeba prostor a teplo.
3

Houby vyndej. Ve stejné pánvi orestuj cibuli a mrkev. Vrať tam houby, přidej prolisovaný česnek, vývar a worcesterskou omáčku. Vař do zhoustnutí.

Tip: Worcesterská omáčka (pozor, originál obsahuje ančovičky!) dodává tu slanou hloubku, která nahrazuje maso.
4

Vmíchej hrášek. Mezitím brambory prolisuj s máslem, mlékem a žloutkem.

Tip: Žloutek pomáhá stabilizovat kaši a obohacuje její chuť (emulze tuku a vody).
5

Vrstvi houbové ragú dospodu, kaši nahoru. Vidličkou vytvoř vzor.

Tip: Rýhy nejsou jen ozdobou: vyčnívající části se v horkém vzduchu lépe opečou.
6

Peč na 200 °C cca 20–25 minut, dokud nezezlátne.

Tip: Před podáváním nech 10 minut odstát, aby ragú trochu 'ztuhlo' (zvýšení viskozity při chladnutí).

Časté dotazy k receptu

Proč je ragú vodnaté?
Houby obsahují spoustu vody. Tajemstvím je restovat je tak dlouho, dokud se z nich všechna voda neodpaří a nezačnou se péct (vydávají syčivý zvuk).
Jak zvýraznit chuť?
Do ragú přidej trochu sójové omáčky nebo worcesterské omáčky, ty zesílí chuť hub (umami bomba).

Suroviny

  • 800 g Houby směs (žampiony, hlíva)
  • 800 g Brambory (moučné)
  • 50 g Máslo
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Mrkev
  • 2 stroužek Česnek
  • 100 g Hrášek
  • 200 ml Mléko (teplé)
  • 300 ml Zeleninový vývar
  • 1 lžíce Worcesterská omáčka
  • 1 ks Vaječný žloutek