- Proč je čaj bledý?
- Pravděpodobně jste ho nenechali louhovat dostatečně dlouho, nebo jste plody nechali vcelku. Drcené dávají intenzivnější barvu.
- Mohu ho pít i studený?
- Absolutně! V létě s ledem a lístky máty je to vynikající osvěžení.
- Nepříjemný, škrábavý pocit v krku?
- Drobné chloupky šípku mohly projít sítkem. Pro cezení použijte vícevrstvou gázu nebo kávový filtr.
Šípkový čaj
Šípkový čaj není jen nápoj, ale tekutá vitamínová bomba zimních měsíců. Kyselý charakter rubínově červených plodů tvoří dokonalý kontrast s hedvábností medu a vytváří chuťový zážitek, který zároveň osvěží a uklidní. Tajemství tkví v trpělivosti: během pomalého louhování se z plodů uvolní všechny chuťové látky, aniž by teplo zničilo obsahové látky.
Suroviny
50
g
Sušený, drcený šípek
1
l
Voda
40
g
Med
20
ml
Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
5
lístek
Čerstvá máta
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Rychlovarná konvice nebo hrnec
- Žáruvzdorný džbán
- Husté sítko nebo gáza (kvůli chloupkům klíčové)
- Lžíce
Informace o alergenech
Med
Postup
1
✓
Vodu přiveďte k varu v hrnci nebo rychlovarné konvici.
Tip: Pokud můžete, použijte filtrovanou vodu, protože měkká voda lépe vytáhne ovocné chutě.
2
✓
Počkejte, až voda přestane vařit a zchladne na cca 80 stupňů (počkejte 2-3 minuty), poté nasypte šípek.
Tip: Příliš horká, klokotající voda šokuje ovoce a může rozložit cenné látky. (Citlivost na teplo).
3
✓
Nechte čaj přikrytý louhovat alespoň 15-20 minut, dokud voda nezíská sytě červenou barvu.
Tip: Pára držená pod pokličkou pomáhá, aby éterické oleje neunikly z nádoby.
4
✓
Nápoj sceďte přes velmi husté sítko nebo gázu do džbánu.
Tip: Kolem semínek šípku jsou drobné chloupky, které mohou dráždit krk, proto je pečlivé cezení nezbytné.
5
✓
Když čaj vychladne na teplotu pití (cca 40-50 stupňů), vmíchejte med a citronovou šťávu.
Tip: Med nikdy nedávejte do horkého čaje, protože ztratí své blahodárné účinky. (Ochrana enzymů).
6
✓
Podávejte teplé, nebo nechte zcela vychladnout a servírujte s ledem, ozdobené čerstvými lístky máty.
Tip: Svěžest máty vyvažuje trpkost šípku.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 50 g Sušený, drcený šípek
- 1 l Voda
- 40 g Med
- 20 ml Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
- 5 lístek Čerstvá máta