Špenátovo-fetový závin

Ačkoliv závin (štrúdl) považujeme za rakousko-uherskou specialitu, kořeny této techniky sahají až k turecké nadvládě a baklavě. V této verzi se setkává středomořský svět chutí s domácí formou. Špenát a feta jsou klasickou dvojicí (řecky spanakopita), kde slanost sýra činí zbytečným mnoho koření a tenké, křupavé vrstvy těsta dodávají vzrušující texturu kolem krémové náplně. Dokonalý příklad toho, jak „skrýt“ zeleninu do neodolatelného kabátku.
🕒 Příprava 30 min
🍳 Vaření 35 min
Celkový čas 1 hod 20 min
🍽️ Porce 6 porce
🔥 Kalorie 380 kcal
🌍 Kuchyně Maďarská / Středomořská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Plech na pečení
  • Pečicí papír
  • Pánev
  • Kuchyňský štětec (na potírání olejem)
  • Vlhká utěrka
  • Miska na míchání

Informace o alergenech

⚠️ Lepek
⚠️ Mléko
⚠️ Vejce

Postup

1

Špenát omyjte a na horké pánvi na troše oleje nechte zavadnout (pár minut, dokud nezmenší objem). V poslední minutě přidejte prolisovaný česnek.

Tip: Objem špenátu se zmenší na desetinu (ztráta vody). Nelekejte se počátečního velkého množství!
2

Dejte špenát do sítka a vymačkejte z něj přebytečnou tekutinu, jak jen to půjde. Nasekajte nahrubo.

Tip: Pokud zůstane špenát vodnatý, rozmáchá těsto a spodek nebude křupavý, ale rozbředlý.
3

V misce smíchejte rozdrobenou fetu, zakysanou smetanu, vejce, pepř a vychladlý špenát. Před solením ochutnejte!

Tip: Vejce je zde pojivem (koagulace), které během pečení ztuhne a drží náplň pohromadě, aby při krájení nevytekla.
4

Předehřejte troubu na 180 °C. Na stůl rozprostřete vlhkou utěrku. Položte na ni plát těsta, potřete tenkou vrstvou oleje, poté položte další. Opakujte do 3-4 vrstev.

Tip: Vrstva oleje odděluje pláty těsta, takže pára je během pečení od sebe odtlačí – díky tomu bude struktura listová a křupavá.
5

Náplň dejte v pruhu na stranu těsta blíže k vám (vynechejte 2-3 cm na okrajích). Zahněte okraje a pomocí utěrky pevně zaviňte.

Tip: Utěrka pomáhá manipulovat s tenkým těstem, aniž by se roztrhlo.
6

Závin dejte na plech s pečicím papírem, vrch potřete olejem (nebo rozšlehaným vejcem pro lesklejší povrch). Pečte 30-35 minut, dokud nebude zlatohnědý a křupavý.

Tip: Horký olej na povrchu těsta pomáhá zhnědnutí a křupavosti (Maillardova reakce).
7

Před krájením nechte vychladnout do vlažna (cca 15 minut).

Tip: Pokud krájíte za horka, náplň může být ještě tekutá a těsto se pod nožem rozdrtí.

Časté dotazy k receptu

Mohu použít mražený špenát?
Ano! Rozmrazte ho a velmi důkladně z něj vymačkejte vodu. Cca 250-300 g mraženého odpovídá množství čerstvého.
Vršek popraskal, proč?
Zavinuli jste ho příliš těsně, nebo náplň vytvořila příliš mnoho páry. Před pečením propíchejte vidličkou, aby pára mohla unikat.

Suroviny

  • 1 balení těsto na závin (filo) (cca 6-8 plátů)
  • 400 g čerstvé špenátové listy
  • 200 g sýr feta
  • 1 ks vejce
  • 50 ml zakysaná smetana
  • 1 lžička sůl (jen opatrně!)
  • 0.5 lžička čerstvě mletý černý pepř
  • 50 ml olej (slunečnicový nebo olivový) na potírání
  • 2 stroužek česnek