Variace sladkokyselého kebabu

Tento recept obléká klasické maso na jehle do nového kabátu, kde se karamelizace medu a balzamikového octa setkává s kouřovou chutí grilu. Enzymy v ananasu dodávají nejen chuť, ale také změkčují maso, takže je křehčí. Je to vzrušující hra s rovnováhou sladkých, kyselých a slaných chutí.
🕒 Příprava 40 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 55 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 720 kcal
🌍 Kuchyně Asijsko-Blízkovýchodní fúze

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Grilovací jehly (dřevěné nebo kovové)
  • Míchací mísy
  • Gril nebo pánev
  • Mašlovačka

Informace o alergenech

⚠️ Mléko
⚠️ Lepek
⚠️ Sója

Postup

1

Kuřecí prsa nakrájejte na kostky. Připravte marinádu: smíchejte med, balzamikový ocet, sójovou omáčku, nastrouhaný zázvor, olivový olej a uzenou papriku. Vmíchejte kuře a dejte do lednice alespoň na 30 minut.

Tip: Kyselá marináda (ocet, sója) uvolňuje masová vlákna (denaturace), takže bude měkčí, ale pokud ho necháte příliš dlouho (např. 24 hodin), maso může být kašovité.
2

Mleté maso smíchejte s nastrouhanou cibulí, prolisovaným česnekem, římským kmínem, chilli, solí a pepřem. Důkladně prohněťte a vytvarujte podlouhlé válečky.

Tip: Mleté maso tvarujte za studena, aby se tuk nerozpustil teplem vašich rukou, tak bude lépe držet pohromadě.
3

Pokud používáte dřevěné špejle, namočte je do vody. Marinované kuře napíchejte na jehlu střídavě s ananasem a nakrájenou paprikou.

Tip: Mokré dřevo na grilu nevzplane. Při kontaktu ananasu a masa cukry z ovoce na mase zkaramelizují.
4

Bulgur uvařte ve dvojnásobném množství osolené vody. Nechte přikryté odstát, aby změkl.

Tip: Změknutí v páře (absorpce) dává lepší konzistenci, než kdybyste ho vařili ve velkém množství vody.
5

Špízy a válečky z mletého masa pečte na rozpáleném grilu nebo pánvi. Kuřecí špíz během pečení potírejte zbylou marinádou.

Tip: Kvůli medové marinádě otáčejte častěji, aby nezčernala.
6

Vedle masa ugrilujte také rajčata a zbylou zeleninu.

Tip: Chuť grilovaných rajčat se díky ztrátě vody koncentruje.
7

Maso podávejte s bulgurem, teplým pita chlebem a jogurtovou omáčkou, posypané čerstvým koriandrem.

Tip: Jogurt neutralizuje pálivost chilli (kasein rozpouští kapsaicin).

Časté dotazy k receptu

Proč se marináda na mase spálila?
Obsah cukru v medu velmi rychle karamelizuje (a pálí se). Pečte na nižší teplotu nebo marinádou potírejte až ke konci.
Mohu použít konzervovaný ananas?
Ano, ale enzym bromelain v čerstvém ananasu maso změkčuje účinněji.

Suroviny

  • 500 g Mleté hovězí maso (nebo jehněčí)
  • 500 g Kuřecí prsní řízky
  • 2 ks Cibule
  • 4 stroužek Česnek
  • 1 lžička Mletý římský kmín
  • 1 lžička Uzená paprika
  • 2 lžíce Med
  • 30 ml Balzamikový ocet
  • 30 ml Sójová omáčka
  • 1 lžička Čerstvý zázvor (strouhaný)
  • 0.5 lžička Chilli vločky
  • 0.5 lžička Mletý černý pepř
  • 1 lžička Sůl
  • 50 ml Olivový olej
  • 3 ks Rajčata
  • 3 ks Paprika (různých barev)
  • 150 g Čerstvý ananas (na kostičky)
  • 200 g Bílý jogurt (na omáčku)
  • 4 ks Pita chléb
  • 200 g Bulgur (měřeno v suchém stavu)
  • 10 g Čerstvý koriandr