- Proč se paprika dává dříve?
- Paprika má silnější celulózovou strukturu než rajče. Pokud je dáte najednou, kyselost rajčat zpomalí měknutí papriky (pektin se v kyselém prostředí rozkládá pomaleji), takže rajče se rozvaří, než paprika změkne.
Veganské lečo s tofu
Lečo je esencí maďarské kuchyně: cibule, paprika, rajče. Chemicky vzato je to dušené zeleninové ragú, kde obsah kyselin a pektinu v rajčatech zahušťuje šťávu z papriky. Uzené tofu zde geniálně nahrazuje kouřovou chuť klobásy nebo slaniny, zatímco svou houbovitou strukturou nasává chutnou šťávu z leča. Tradiční, a přesto moderní pokrm.
Suroviny
250
g
Uzené tofu (pevné)
600
g
Bílá paprika
300
g
Zralá rajčata
1
velká hlava
Červená cibule
2
stroužek
Česnek
3
lžíce
Slunečnicový olej (nebo sádlo, pokud nejste vegani)
1
lžička
Sladká paprika
1
špetka
Uzená paprika (pro extra aroma)
1
lžička
Sůl
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Hluboká pánev nebo kastrol
- Prkénko
- Papírová utěrka na tofu
Informace o alergenech
Sója
Postup
1
✓
Tofu osušte a nakrájejte na kostky. Na troše oleje kostky opečte dozlatova. Vyjměte a dejte stranou.
Tip: Opékání (Maillardova reakce) prohlubuje jeho chuť a dodává texturu, aby nebylo měkké jako guma.
2
✓
Cibuli nakrájejte najemno, papriku na kolečka nebo proužky, rajčata na měsíčky.
Tip: Slupku z rajčat můžete odstranit spařením, pokud vám vadí, ale ve slupce je mnoho chuťových látek.
3
✓
Na zbylém oleji poduste cibuli. Stáhněte z ohně a vmíchejte mletou papriku.
Tip: Krok 'stáhnutí z ohně' je kritický! Cukr v paprice se v horkém oleji během chvilky spálí a zhořkne, ale rozpuštěním v tuku uvolní svou barvu.
4
✓
Přidejte papriku, osolte a podlijte trochou vody. Pod pokličkou duste 10 minut.
Tip: Sůl pomáhá vytáhnout vodu z papriky, která se začne dusit ve vlastní šťávě.
5
✓
Když paprika změkne ('zavadne'), přidejte rajčata a prolisovaný česnek. Vařte bez pokličky dalších 10-15 minut, dokud šťáva nezhoustne.
Tip: Zde odpařujeme přebytečnou vodu, abychom získali hustou šťávu.
6
✓
Nakonec vmíchejte opečené tofu a povařte společně 2 minuty.
Tip: S čerstvým bílým chlebem je to to pravé!
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 250 g Uzené tofu (pevné)
- 600 g Bílá paprika
- 300 g Zralá rajčata
- 1 velká hlava Červená cibule
- 2 stroužek Česnek
- 3 lžíce Slunečnicový olej (nebo sádlo, pokud nejste vegani)
- 1 lžička Sladká paprika
- 1 špetka Uzená paprika (pro extra aroma)
- 1 lžička Sůl