- Jídlo je příliš kyselé?
- Zelí se vyplatí před vařením ochutnat, a pokud je chuť příliš divoká, propláchnout ho vodou. Dodatečně můžete vyvážit trochou cukru nebo sladidla.
Veganské segedínské zelí
Duší segedínského zelí je spojení kysaného zelí a mleté papriky. V této verzi maso nahrazujeme seitanem, který svou texturou (vláknitostí) klamavě připomíná maso a skvěle nasává šťavnatou chuť guláše. Sójová smetana se pak postará o krémové, jemné dokončení.
Suroviny
500
g
Kysané zelí
1
hlava
Cibule
2
stroužek
Česnek
3
lžíce
Olivový olej
2
lžička
Mletá paprika
200
ml
Sójová smetana
200
g
Seitan
300
ml
Voda
1
lžička
Sůl
0.5
lžička
Pepř
1
svazek
Čerstvý kopr
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Velký hrnec
- Prkénko
- Nůž
Informace o alergenech
Lepek
Sója
Postup
1
✓
Nakrájejte cibuli, česnek a seitan na proužky.
Tip: Seitan se vyplatí krájet na podobnou velikost jako proužky zelí, aby byla konzistence jednotná.
2
✓
Cibuli nechte zesklovatět na oleji. Stáhněte z ohně, vmíchejte papriku a ihned zalijte vodou.
Tip: Paprika má vysoký obsah cukru, v horké oleji se během okamžiku spálí a zhořkne, proto je třeba vodu přidat rychle.
3
✓
Vložte seitan a zelí. Vařte pod pokličkou na mírném ohni 20–25 minut, dokud zelí nezměkne.
Tip: Seitan nasává paprikovou šťávu jako houba.
4
✓
Vmíchejte sójovou smetanu, povařte minutu. Nakonec posypte čerstvým koprem.
Tip: Smetana vytváří se šťávou emulzi, zahušťuje a zjemňuje chutě.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Kysané zelí
- 1 hlava Cibule
- 2 stroužek Česnek
- 3 lžíce Olivový olej
- 2 lžička Mletá paprika
- 200 ml Sójová smetana
- 200 g Seitan
- 300 ml Voda
- 1 lžička Sůl
- 0.5 lžička Pepř
- 1 svazek Čerstvý kopr