Zeleninová omáčka s kari

Základem dobrého kari je vrstvení koření. V této zeleninové omáčce není zelenina jen vložkou, ale i ochucovadlem: sladkost cibule a papriky tvoří základ, na kterém se staví komplexní aroma kari koření. Kokosové mléko na závěr vše spojí do hedvábného objetí a zjemní ostrost koření.
🕒 Příprava 15 min
🍳 Vaření 20 min
Celkový čas 35 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 180 kcal
🌍 Kuchyně Indická

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Hluboká pánev
  • Nůž, prkénko

Postup

1

Zeleninu (cibuli, mrkev, papriku) nakrájejte na stejně velké malé kostičky. Česnek nasekejte najemno.

Tip: Čím menší kostičky, tím dříve se uvaří (poměr povrch/objem).
2

Na oleji orestujte cibuli do sklovita.

Tip: Nenechte ji zhnědnout, jen změknout.
3

Přidejte česnek, mrkev a papriku, restujte 3-4 minuty.

Tip: Restování vytáhne ze zeleniny sladkost.
4

Posypejte kari kořením a za stálého míchání půl minuty restujte.

Tip: Koření se musí v horkém oleji „rozvonět“.
5

Zalijte kokosovým mlékem, osolte, opepřete.

Tip: Tekutina rozpustí chutě přichycené na dně pánve.
6

Přidejte hrášek a vařte 10 minut, dokud omáčka nezhoustne a zelenina nezměkne.

Tip: Hrášek potřebuje jen chvilku, aby si zachoval barvu a křupavost.

Časté dotazy k receptu

Jaké kari koření mám použít?
Kari Madras je pálivější, obyčejné žluté kari je jemnější. Vyberte si podle své chuti.

Suroviny

  • 400 ml Kokosové mléko
  • 2 ks Mrkev
  • 150 g Hrášek (čerstvý nebo mražený)
  • 1 ks Červená paprika
  • 1 ks Cibule
  • 1 lžíce Kari koření
  • 2 stroužek Česnek
  • 2 lžíce Olivový olej
  • 0.5 lžička Sůl
  • 0.25 lžička Černý pepř