Banánovo-medové muffiny

V tomto receptu je použití oleje místo másla vědomou volbou: jelikož je olej při pokojové teplotě tekutý (nenasycené mastné kyseliny), muffiny zůstanou měkké a šťavnaté i za studena, na rozdíl od koláčů připravených s máslem, které mohou ztvrdnout.
🕒 Příprava 20 min
🍳 Vaření 25 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porce 12 porce
🔥 Kalorie 220 kcal
🌍 Kuchyně Maďarská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Forma na muffiny
  • Papírové košíčky
  • Dvě mísy

Informace o alergenech

⚠️ Lepek
⚠️ Vejce

Postup

1

Předehřejte troubu na 180 °C. Formu vyložte papírovými košíčky.

Tip: Standardní procedura.
2

Smíchejte suché přísady (mouka, kypřicí prášek, sůl).

Tip: Cílem je kypřicí prášek bez hrudek.
3

Vejce vyšlehejte s cukrem, vanilkovým cukrem a medem.

Tip: Kvůli hustotě medu je důležité, aby se dobře promíchal.
4

K vaječné hmotě přimíchejte olej a banánovou kaši.

Tip: Olej emulguje hůře než máslo, míchejte důkladně.
5

Smíchejte obsah obou mís (suché + mokré). Nepřešlehejte!

Tip: Zlaté pravidlo muffinu: hrudkovité těsto je dobré těsto.
6

Dávkujte do formiček.

Tip: Pro stejné porce použijte naběračku na zmrzlinu.
7

Pečte 20-25 minut (test špejlí).

Tip: Zlatohnědý vršek, čistá špejle.
8

Nechte vychladnout na mřížce.

Tip: Pára musí pryč.

Časté dotazy k receptu

Proč se přilepil k papíru?
Snažili jste se sundat papír příliš horký, nebo bylo v těstě příliš málo tuku. Nechte úplně vychladnout.

Suroviny

  • 200 g Hladká mouka
  • 100 g Krupicový cukr
  • 50 g Med
  • 2 ks Zralé banány (rozmačkané)
  • 2 ks Vejce
  • 100 ml Slunečnicový olej (nebo řepkový)
  • 1 bal. Kypřicí prášek do pečiva
  • 1 bal. Vanilkový cukr
  • 1 špetka Sůl