- Proč polévka zhnědla?
- Vařili jste ji příliš dlouho, nebo se dostala do kyselého prostředí (např. citronová šťáva), což rozložilo zelený chlorofyl.
- Proč nadýmá?
- Vláknina brokolice je těžce stravitelná. Koření (muškátový oříšek, česnek) a mixování pomáhají stravitelnosti.
Brokolicový krém
Barva dokonalého brokolicového krému je živě smaragdově zelená a chuť svěží, bez nádechu 'vařeného zelí'. Toho dosáhneme krátkou dobou vaření: brokolici tepelně upravujeme jen tak dlouho, dokud nezměkne, čímž zachováme barvu chlorofylu a vitamíny. Smetana a máslo nesou chuťové látky rozpustné v tucích a dodávají textuře hedvábnost.
Suroviny
500
g
Brokolice (čerstvá)
50
g
Máslo
1
ks
Cibule
2
stroužek
Česnek
1
l
Zeleninový vývar (nebo voda)
200
ml
Smetana na vaření
1
lžička
Sůl
1
špetka
Mletý pepř
1
špetka
Strouhaný muškátový oříšek
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Hrnec
- Tyčový mixér
- Prkénko
Informace o alergenech
Mléko
Postup
1
✓
Brokolici rozeberte na růžičky. Silný košťál nevyhazujte: oloupejte z něj dřevnatou vnější část a křehký vnitřek nakrájejte na kostičky.
Tip: Ve stonku je hodně chuti, ale vaří se pomaleji, proto je třeba ho nakrájet na menší kousky než růžičky.
2
✓
Na másle nechte zsklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.
Tip: Nrestujte dohněda, protože to zbarví polévku a potlačí jemnou chuť brokolice.
3
✓
Přihoďte košťál z brokolice, zalijte vývarem a vařte 5-8 minut.
Tip: Chuť vývaru určuje charakter polévky. Pokud použijete vodu, musíte odvážněji kořenit.
4
✓
Přidejte růžičky brokolice a vařte dalších 5-6 minut, dokud právě nezměknou (zkontrolujte vidličkou).
Tip: Nevařte příliš dlouho! Nejlepší je, když je barva stále živě zelená.
5
✓
Stáhněte z ohně a rozmixujte úplně dohladka. Poté přidejte smetanu a muškátový oříšek.
Tip: Muškátový oříšek je klasickým partnerem smetanových jídel, zvýrazňuje krémovost, ale je velmi intenzivní, dávkujte opatrně.
6
✓
Vraťte na oheň a zahřejte k bodu varu (ale nevařte dlouho). Podávejte se sýrem, polévkovými kuličkami nebo toustem.
Tip: Mixování vžene do polévky hodně vzduchu, díky čemuž bude pěnová a lehká.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Brokolice (čerstvá)
- 50 g Máslo
- 1 ks Cibule
- 2 stroužek Česnek
- 1 l Zeleninový vývar (nebo voda)
- 200 ml Smetana na vaření
- 1 lžička Sůl
- 1 špetka Mletý pepř
- 1 špetka Strouhaný muškátový oříšek