- Co mohu použít místo masa z jaka?
- Kvalitní, vyzrálejší hovězí maso (např. kližka nebo krk) je nejlepší alternativou, která snese dlouhé vaření.
- Kde seženu máslový čaj?
- Můžeš si ho vyrobit i doma: smíchej silný černý čaj s máslem, špetkou soli a trochou mléka. To vytvoří autentický základ.
- Proč tam musí být zázvor?
- Zázvor dodává nejen chuť, ale má také změkčující účinky na maso a navíc pomáhá trávení po tučnějším jídle.
Dušené maso s jačím máslovým čajem
Mezi větrnými štíty Himálaje, kde je vzduch řídký a chlad proniká až do morku kostí, je klíčem k výživě energie. Toto ragú inspirované Tibetem kombinuje dvě základní potraviny místních nomádů: maso jaka a slaný máslový čaj. Tučnost a slanost máslového čaje změkčuje vláknité maso, zatímco hřejivá síla zázvoru prostoupí tělem. Toto jídlo není jen potravou, ale ochranou před živly – miska plná kouřícího útočiště.
Suroviny
500
g
Maso z jaka (nebo hovězí kližka)
300
ml
Máslový čaj (nebo silný černý čaj s máslem a solí)
3
ks
Brambory
2
ks
Mrkev
1
ks
Cibule
3
stroužek
Česnek
1
lžička
Čerstvý zázvor (nastrouhaný)
2
lžíce
Sójová omáčka
1
lžička
Sůl
1
lžička
Mletý černý pepř
2
lžíce
Rostlinný olej
10
g
Čerstvý koriandr
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Velký hrnec s poklicí: Na dlouhé vaření.
- Prkénko a sekáček na maso/nůž: Na zpracování tvrdšího masa.
- Kuchyňské struhadlo: Na zázvor.
- Odměrka: Na dávkování čaje a tekutin.
Informace o alergenech
Mléko
Sója
Postup
1
✓
Maso osuš a nakrájej na 3x3 cm kostky. Důkladně osol a opepři.
Tip: Větší kostky si během dlouhého vaření lépe udrží šťavnatost a tak snadno se nevysuší.
2
✓
V hrnci rozpal olej a maso opeč ze všech stran, dokud nezíská tmavě zlatohnědou kůrku. Vyndej do mísy.
Tip: Kůrka uzamkne chutě a vlastní šťávu masa. (Maillardova reakce).
3
✓
Ve zbylém tuku orestuj nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a nastrouhaný zázvor, dokud nebudou intenzivně vonět.
Tip: Enzymy v zázvoru (zingibain) pomáhají rozkládat vlákna masa, takže bude měkčí.
4
✓
Vhoď očištěné, na větší kusy nakrájené brambory a mrkev. Opékej je 3-4 minuty společně s kořeněným základem.
Tip: Předopečení zeleniny prohloubí její chuť a pomůže, aby se v tekutině příliš rychle nerozvařila.
5
✓
Vrať zpět maso a zalij máslovým čajem a sójovou omáčkou. Přiveď k varu, pak sniž plamen na minimum. Pod pokličkou vař 1,5 hodiny.
Tip: Tuk v máslovém čaji tvoří emulzi s vývarem, takže omáčka bude krémovější a bohatší.
6
✓
Zkontroluj měkkost masa. Pokud je hotové, ochutnej šťávu a v případě potřeby dosol. Při podávání hojně posypej čerstvým koriandrem.
Tip: Svěžest koriandru 'prořízne' mastné, těžké chutě a vyváží pokrm.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 g Maso z jaka (nebo hovězí kližka)
- 300 ml Máslový čaj (nebo silný černý čaj s máslem a solí)
- 3 ks Brambory
- 2 ks Mrkev
- 1 ks Cibule
- 3 stroužek Česnek
- 1 lžička Čerstvý zázvor (nastrouhaný)
- 2 lžíce Sójová omáčka
- 1 lžička Sůl
- 1 lžička Mletý černý pepř
- 2 lžíce Rostlinný olej
- 10 g Čerstvý koriandr