Kuře na šalvěji

Šalvěj je rozdělující, ale fascinující koření: má charakteristickou zemitou chuť, která se naplno rozvine v tukovém prostředí. V tomto receptu doprovázejí šťavnatá kuřecí prsa lístky šalvěje osmažené na másle jako křupavé chipsy. Tato technika (polévání máslem, tzv. 'arrosé') je základem profesionálních kuchyní, díky níž zůstane i suché maso šťavnaté.
🕒 Příprava 10 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 25 min
🍽️ Porce 5 porce
🔥 Kalorie 380 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Pánev
  • Kleště na maso
  • Lžíce na polévání

Informace o alergenech

⚠️ Mléko

Postup

1

Kuřecí prsa podélně rozřízněte na poloviny (abyste získali tenčí plátky), z obou stran osolte a opepřete.

Tip: Rovnoměrné tloušťka je klíčová pro rovnoměrné propečení.
2

Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni a opečte kuře z jedné strany dozlatova (cca 3-4 minuty).

Tip: V prvních minutách masem nehýbejte, nechte vytvořit kůrku. (Maillardova reakce)
3

Maso otočte, přihodťe k němu máslo a lístky šalvěje. Jakmile máslo zpění, lžící maso neustále přelévejte horkým šalvějovým máslem.

Tip: Směs másla a oleje je stabilnější i při vyšších teplotách. Polévání (arrosé) přenáší teplo a chutě do vnitřku masa, aniž by ho vysušilo.
4

Dopékejte (další 3-4 minuty) a nakonec zakápněte citronovou šťávou. Ihned podávejte, přelité máslovou šťávou a s křupavými lístky šalvěje.

Tip: Éterické oleje šalvěje se vyluhovaly do másla, takže celé jídlo převzalo jeho chuť. (Aromatizace)

Časté dotazy k receptu

Kuřecí prsa jsou vysušená.
Pekli jste je příliš dlouho. Kuřecí prsa jsou hotová velmi rychle. Použijte teploměr na maso (cílem je 72-74 °C), nebo zkontrolujte pružnost prstem.
Šalvěj zhořkla.
Koření nebo máslo se spálilo. Máslo se snadno připaluje, proto je dobré ho smíchat s olejem a šalvěj přidat až v posledních minutách, nebo ji vyjmout, jakmile je křupavá.

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsní řízky
  • 50 g Máslo
  • 10 ks Čerstvé lístky šalvěje
  • 1 lžička Sůl
  • 0.5 lžička Čerstvě mletý pepř
  • 2 lžíce Olivový olej
  • 1 lžíce Citronová šťáva