Pomerančovo-grepový džus

Čerstvě vymačkané citrusové šťávy jsou nejen bomby vitamínu C, ale také komplexní enzymové koktejly. Charakteristickou trpkou chuť grapefruitu dodává naringin, zatímco obsah cukru v pomeranči ji vyvažuje. Chemickou zajímavostí je, že po přípravě šťávy okamžitě začíná oxidace, která rozkládá vitamíny a mění chuťový profil, proto je zde 'čerstvost' otázkou molekulární stability.
🕒 Příprava 10 min
Celkový čas 10 min
🍽️ Porce 1 porce
🔥 Kalorie 140 kcal
🌍 Kuchyně Mezinárodní

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Odšťavňovač nebo pomalý lis (slow juicer)
  • Prkénko a ostrý nůž
  • Sklenice

Postup

1

Oloupejte ovoce ostrým nožem tak, abyste odřízli i bílou blánu (albedo), jak jen to půjde.

Tip: Ačkoli je bílá část plná vlákniny a pektinu, její chuť je hořká. Čistá dužina dává nejsladší šťávu.
2

Pokud používáte pomalý lis, dávkujte po měsíčkách. Pokud odstředivku, můžete i ve větších kusech.

Tip: Pomalý lis (šnekový) šťávu méně zahřívá a vhání do ní méně vzduchu (kyslíku) než odstředivka, takže rozklad vitamínů je pomalejší a chuť plnější.
3

Pokud používáte med, rozpusťte ho předem v troše vlažné vody a poté vmíchejte do hotové šťávy.

Tip: Kvůli hustotě medu se ve studené šťávě nerozpustí, jen sedne na dno sklenice. Předrozpuštění (příprava sirupu) pomůže dosáhnout rovnoměrné sladkosti.
4

Zamíchejte a ihned konzumujte.

Tip: Jakmile jsou buňky narušeny, enzymy začínají pracovat. Po 15 minutách může být chuť plošší a barva tmavší.

Časté dotazy k receptu

Proč je šťáva hořká?
Pokud vymačkáte i bílou část kůry (albedo), koncentrují se v ní hořké látky (naringin, limonin). Pokud chcete sladší, ovoce před lisováním vyfiletujte.
Lze skladovat v lednici?
Maximálně 24 hodin v uzavřené láhvi, ale obsah vitamínu C vlivem světla a kyslíku každou hodinu drasticky klesá. Nejlepší je vypít ihned.

Suroviny

  • 3 ks Pomeranč (šťavnatý druh, vychlazený)
  • 2 ks Grapefruit (s růžovou dužinou, vychlazený)
  • 1 lžička Med (volitelně)
  • 10 ml Vlažná voda (na med)