Teriyaki kuře

'Teri' znamená lesk a 'Yaki' znamená pečení. Tato japonská technika je založena na karamelizaci cukru a sójové omáčky, která obalí maso lesklou, lepkavou glazurou. Cukr v omáčce nejen sladí, ale i zahušťuje (sirupovatění), zatímco svěžest rýžového octa a zázvoru protíná tuto hutnost. Rovnováha mezi slaným, sladkým a umami.
🕒 Příprava 35 min
🍳 Vaření 15 min
Celkový čas 50 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 380 kcal
🌍 Kuchyně Japonská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Wok nebo hluboká pánev: Pro rychlé restování a redukci omáčky.
  • Struhadlo: Pro nastrouhání zázvoru a česneku.

Informace o alergenech

⚠️ Sója
⚠️ Sezamová semínka

Postup

1

Smíchejte marinádu: sójová omáčka, med, zázvor, česnek, sezamový olej a rýžový ocet. Kuře nakrájejte na kousky velikosti sousta.

Tip: Kuřecí stehno zůstane šťavnatější než prsa, takže je autentičtější volbou.
2

Polovinu marinády nalijte na maso a nechte stát 20-30 minut v lednici. Druhou polovinu marinády dejte stranou na omáčku.

Tip: Sůl (sójová omáčka) pronikne do masa a ochutí ho, kyselina (ocet) zase změkčí vlákna.
3

Vyndejte maso z marinády (použitou marinádu vylijte). Rozpalte olej v pánvi a opečte kuře dozlatova.

Tip: Nepřeplňujte pánev, jinak maso pustí šťávu a bude se dusit, ne péct.
4

Odloženou čistou marinádu nalijte do pánve na maso. Škrob rozmíchejte ve studené vodě dohladka a také přilijte.

Tip: Škrob vlivem tepla zrosolovatí, to dodá omáčce hustotu během okamžiku.
5

Povařte 1-2 minuty, dokud omáčka nezhoustne a jako lesklá glazura neobalí kousky masa.

Tip: Je to dobré, když omáčka zůstane na zadní straně vařečky (schopnost obalovat).
6

Podávejte s vařenou rýží, posypte nakrájenou jarní cibulkou a sezamovými semínky.

Tip: Křupavost čerstvé cibule a oříšková chuť sezamu činí jídlo kompletním.

Časté dotazy k receptu

Proč se marináda na mase spálila?
Marináda obsahuje cukr, který se rychle pálí. Nejdříve opečte přírodní maso a omáčku přidejte až na konci, aby na něm zhoustla!
Omáčka byla příliš řídká.
Nevařili jste ji dostatečně dlouho, nebo bylo málo škrobu. Vařte dál, aby se voda odpařila (redukce).

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa nebo vykostěná stehna
  • 100 ml Sójová omáčka
  • 2 lžíce Med
  • 1 lžička Čerstvý zázvor (nastrouhaný)
  • 2 stroužek Česnek (prolisovaný)
  • 1 lžíce Sezamový olej
  • 1 lžíce Rýžový ocet
  • 1 lžička Kukuřičný škrob
  • 50 ml Voda
  • 1 ks Jarní cibulka (k podávání)
  • 1 lžíce Sezamová semínka (opražená)
  • 2 lžíce Olej (na smažení)