- Proč se mi rýže lepí?
- Protože jste použili čerstvě uvařenou, teplou rýži. V teplé rýži je škrob ještě vlhký a lepivý. Použijte jednodenní rýži z lednice!
Veganská smažená rýže se zeleninou
Smažená rýže je učebnicovým příkladem kuchyňské magie: jak se ze včerejší suché rýže stane královská hostina? Tajemstvím je „studená rýže“. Pouze vychladlá, mírně oschlá zrna lze opéct tak, aby byla sypká a nelepila se do jedné velké hmoty. Rychlé, levné a variabilní.
Suroviny
300
g
Vařená rýže (zcela vychladlá, z lednice!)
200
g
Míchaná zelenina (mrkev, hrášek, kukuřice - může být i mražená)
3
lžíce
Sójová omáčka
2
lžíce
Rostlinný olej (např. sezamový nebo slunečnicový)
1
ks
Jarní cibulka (volitelné)
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Wok nebo velká pánev
- Vařečka
Informace o alergenech
Sója
Lepek (pokud sójová omáčka obsahuje pšenici)
Postup
1
✓
Rozpalte wok nebo pánev s polovinou oleje, dokud se z ní nebude kouřit. Vhoďte zeleninu a za stálého míchání ji restujte dokřupava 2-3 minuty.
Tip: Vysoká teplota je tajemstvím „Wok Hei“ (dech woku): tak zelenina získá ožehlou, kouřovou chuť, aniž by změkla.
2
✓
Zeleninu odsuňte na kraj pánve, doplňte olej a vhoďte studenou rýži. Hrudky rozbijte vařečkou a nechte opékat.
Tip: Nemíchejte neustále! Nechte rýži v kontaktu s horkým kovem, aby se trochu opekla (to dodá texturu).
3
✓
Když je rýže prohřátá, promíchejte ji se zeleninou a zakápněte sójovou omáčkou.
Tip: Sójovou omáčku nalijte na horkou stranu pánve, ne přímo na rýži, aby chuť trochu zkaramelizovala.
4
✓
Důkladně promíchávejte ještě 1 minutu, posypte čerstvou jarní cibulkou a ihned podávejte.
Tip: Jarní cibulka dodá na závěr svěžest a křupavost.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 300 g Vařená rýže (zcela vychladlá, z lednice!)
- 200 g Míchaná zelenina (mrkev, hrášek, kukuřice - může být i mražená)
- 3 lžíce Sójová omáčka
- 2 lžíce Rostlinný olej (např. sezamový nebo slunečnicový)
- 1 ks Jarní cibulka (volitelné)