Zeleninová polévka

Tajemství opravdu dobré zeleninové polévky netkví ve vodě, ale v základu na tuku. Když zeleninu nejprve orestujeme, její chuťové látky se zkoncentrují a získá hlubší, sladší charakter, než kdybychom ji jen vhodili do vody. Tento základ dělá z všední polévky sváteční.
🕒 Příprava 20 min
🍳 Vaření 30 min
Celkový čas 50 min
🍽️ Porce 4 porce
🔥 Kalorie 130 kcal
🌍 Kuchyně Maďarská

Suroviny

Potřebné vybavení

  • Velký hrnec na polévku
  • Prkénko
  • Ostrý nůž
  • Škrabka na zeleninu
  • Vařečka

Informace o alergenech

⚠️ Celer

Postup

1

Zeleninu očistěte. Mrkev a petržel nakrájejte na kolečka, celer a brambory na kostičky, květák rozeberte na růžičky, cibuli nakrájejte nadrobno.

Tip: Snažte se krájet na podobně velké kousky, aby změkly současně.
2

V hrnci rozpalte olej a nechte na něm zesklovatět cibuli. Přidejte mrkev, petržel a celer a restujte 4-5 minut, dokud nezačnou vonět.

Tip: Restování zkaramelizuje cukry v zelenině, díky čemuž bude polévka mnohem chutnější [Maillardova reakce].
3

Přidejte brambory a prolisovaný česnek, promíchejte a zalijte horkou vodou nebo vývarem.

Tip: Vždy zalévejte horkou tekutinou, aby se nezastavil proces vaření a zelenina se nerozmočila.
4

Vařte na středním plameni 10 minut, poté přidejte květák a hrášek.

Tip: Ty potřebují méně času, takže se nerozvaří, než změkne mrkev.
5

Když je vše měkké, dochuťte solí a pepřem. Stáhněte z ohně a posypte čerstvou nasekanou petrželkou.

Tip: Petrželku nevařte, protože by ztratila obsah vitaminů a svěží chuť.

Časté dotazy k receptu

Co dělat, když je příliš řídká?
Můžete odebrat naběračku zeleniny, rozmixovat ji a nalít zpět na zahuštění.
Kdy mám přidat zavářku?
Pokud vaříte těstoviny, uvařte je zvlášť ve vodě, nebo je přidejte až úplně nakonec, aby nenasály polévku.

Suroviny

  • 2 ks střední mrkev
  • 1 ks petržel (kořen)
  • 1 plátek celer (cca 100 g)
  • 3 ks brambory
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česnek
  • 150 g hrášek (čerstvý nebo mražený)
  • 200 g květák
  • 3 lžíce slunečnicový olej nebo sádlo
  • 1.5 lžička sůl
  • 0.5 lžička mletý černý pepř
  • 1 svazek čerstvá petrželka
  • 1.5 litr voda nebo zeleninový vývar