- Proč se musí rýže rozvařit?
- Podstatou Pongalu je krémová, kašovitá konzistence. Škrob z rýže a čočky jídlo zahustí.
Kurkumový rýžový pongal
Pongal je jihoindické 'rizoto' nebo kaše, která spojuje rýži a fazole mungo do krémového, sytého jídla z jednoho hrnce. Duši mu dodává 'tadka': směs koření (hořčičné semínko, pepř, kurkuma) vypraskaného v horkém oleji, která se přidává na konci vaření, aby aromata výbušně vynikla.
Suroviny
200
g
Rýže (krátkozrnná)
100
g
Mungo fazole (nebo žlutá čočka)
2
lžíce
Olej (nebo Ghee)
1
lžička
Čerstvá kurkuma (strouhaná)
1
lžička
Hořčičné semínko (černé)
2
lžíce
Strouhaný kokos
1
lžička
Čerstvý zázvor (strouhaný)
1
ks
Cibule
0.5
lžička
Celý černý pepř
1
lžička
Sůl
1
svazek
Čerstvý koriandr
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Hrnec na vaření
- Malá pánev na koření
Postup
1
✓
Rýži a čočku propláchněte a poté uvařte ve velkém množství vody doměkka (na kaši), cca 20-25 minut.
Tip: Loupaná verze čočky se rozpadne, to tvoří krémový základ.
2
✓
Mezitím rozpalte olej v malé pánvi. Vhoďte hořčičné semínko. Jakmile začne praskat, přidejte pepř, cibuli, zázvor a kurkumu.
Tip: 'Praskání' a horký olej uvolní aromatické látky rozpustné v tucích.
3
✓
Orestujte kořeněný základ, dokud cibule nezměkne.
4
✓
Kořeněný olej vlijte k uvařené rýži s čočkou, vmíchejte sůl a strouhaný kokos.
Tip: Kokos dodává kořeněnému jídlu texturu a sladký kontrast.
5
✓
Podávejte posypané čerstvým koriandrem.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 200 g Rýže (krátkozrnná)
- 100 g Mungo fazole (nebo žlutá čočka)
- 2 lžíce Olej (nebo Ghee)
- 1 lžička Čerstvá kurkuma (strouhaná)
- 1 lžička Hořčičné semínko (černé)
- 2 lžíce Strouhaný kokos
- 1 lžička Čerstvý zázvor (strouhaný)
- 1 ks Cibule
- 0.5 lžička Celý černý pepř
- 1 lžička Sůl
- 1 svazek Čerstvý koriandr