- Mohu použít bezový sirup?
- Ano, ale pak vynechejte med, protože sirup je už velmi sladký. Chuť bude trochu jiná, méně 'bylinková'.
- Kde seženu bezový květ v zimě?
- V obchodech se zdravou výživou nebo v lékárnách se dá koupit sušený čaj z bezového květu, který je pro tento recept ideální.
Skořicovo-bezový čaj
Setkání jara (bez) a zimy (skořice) v jednom hrnku. Charakteristické muškátové aroma bezového květu překvapivě dobře ladí s hřejivostí skořice. Tento nápoj je také vynikajícím lidovým lékem na pocení a posílení imunity.
Suroviny
500
ml
Voda
2
lžíce
Sušený květ černého bezu (nebo 2 čerstvé květy)
1
ks
Celá skořice
2
lžíce
Med
1
lžíce
Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
Nákupní seznam (0)
Potřebné vybavení
- Rychlovarná konvice
- Čajová konvice
- Sítko
- Hrnky
Informace o alergenech
Med
Postup
1
✓
Přiveďte vodu k varu a poté vypněte sporák.
Tip: Bylinky nikdy nevařte klokotem, protože by vyprchaly účinné látky. Spaření je nejlepší metoda.
2
✓
Do vody vložte bezový květ a celou skořici.
Tip: Skořice uvolňuje chuť pomaleji než květ, ale během dlouhého louhování se krásně propojí.
3
✓
Nechte 10 minut odstát pod pokličkou.
Tip: Poklička zadrží éterické oleje unikající s párou.
4
✓
Čaj sceďte.
Tip: Květy v sítku trochu vymačkejte, tam je nejvíce chuti.
5
✓
Když už má teplotu vhodnou k pití (cca 50 °C), vmíchejte med a citronovou šťávu.
Tip: Vitamíny v medu a vitamín C v citronu se tak v horku nerozloží.
6
✓
Podávejte v hrnku.
Tip: Můžete ozdobit plátkem citronu.
Časté dotazy k receptu
Suroviny
- 500 ml Voda
- 2 lžíce Sušený květ černého bezu (nebo 2 čerstvé květy)
- 1 ks Celá skořice
- 2 lžíce Med
- 1 lžíce Čerstvě vymačkaná citronová šťáva